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pour les 4+4 je veut dire que tu doit commencer la gh dés le début , les 4 semaine on aas +gh , et quand tu start les 4 semaines off, tu continue la gh , comme tu na pas de difficultés a l'avoir .c'est la meilleur façon d’évoluer je pense .
https://twitter.com/Schwarzenegger/status/680411584649232384
http://www.programme-television.org/news-tv/Pumping-Iron-Sundance-Channel-Le-documentaire-qui-revela-Arnold-Schwarzenegger-au-grand-public-4298579
aucun bodybuildeur de nos jours fait des visites en prison .
j'ai un doute ,,4 on ;4off est une mauvaise stratégie , le corps met plus de temps a se rétablir correctement , vaut mieux aller sur 6 semaines on avec ester court et être off pour 8/10 semaines min .
le problème des peptides est qu'il est difficile de trouver la bonne qualité , et l'effet tu le vois après quelque mois comme la GH , et si tu tombe sur de la bonne qualité , tu prend de la flotte ; et en plus , cela booste la gh et d'autre hormone connue et inconnue qui sont mauvaise pour le...
salut poto , j'ai lue tes postes sur le topic sur les attentant , trop tard , car il etait clos , j'ai bien aprecier tes message , heuresement que ta repondue , car l'islam est une merveuilleuse religion , mais helas nous musulmans ont n'est pas aussi bon , merci
salut man , tes ligaments croisés et ménisques ont pris chère , déjà faire des squats lourd a 200 kg les stresse énormément mais avec la chute libre , la j'imagine les dégâts , j’espère pour toi que ça va aller , il y a de bon traitements , mais moi qui a fait 18ans de hand-ball ,des blessures...
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