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  1. le dragon gallois

    photos du dragon gallois

    Salut voilà quelques photos depuis ma reprise la masse reviens mais je dois perdre pas mal de gras et d'eau
  2. le dragon gallois

    Evolution sur 6 ans mistaflo

    Félicitation pour ton évolution en 6 ans tu as grave changé très beau physique est depuis que tu est avec un coach tu as explosé continue comme ça
  3. le dragon gallois

    Nouveau site".theproteinworks.com"

    Super le site très bon prix je vais faire une commande à la fin du mois je me suis déjà inscrit mais j'avais pas vue pour le code parrainage pour la whey en cadeau dommage j'ai était trop rapide en tout vous avez de très bon produits beaucoup de choix et de très bon prix les frais de port pour...
  4. le dragon gallois

    photos du dragon gallois

    Merci jaja oui j'ai déjà constaté ça sa commence à ressembler à quelque chose 
  5. le dragon gallois

    photos du dragon gallois

    Oui je mettrais des nouvelles photos des que possible pour voir mon évolution et avoir des conseils merci
  6. le dragon gallois

    photos du dragon gallois

    Merci les amis oui je reprends doucement la sa commence à se reconstruire petit a petit suis encore limité pour certains Exercices mais ça va j'ai déjà repris une bonne masse maintenant reste plus qu'à éliminer le surplus de gras que j'ai accumulé pendant ma pause
  7. le dragon gallois

    photos du dragon gallois

    Merci la en se moment oui suis en prise de masse
  8. le dragon gallois

    photos du dragon gallois

    Salut je vous post quelques photos de moi qui date d'un an avant un arrêt à cause d'une hernie discale,arrêt de plus ou moins 8 mois,cela fait maintenant à peu près 5 mois que j'ai repris l'entraînement.
  9. le dragon gallois

    Photo de Limie

    Bravo pour ton évolution,tu est la preuve qu'avec force,détermination et motivation on arrive à ses fins continue comme ça
  10. le dragon gallois

    No pain no gain

    No pain no gain
  11. le dragon gallois

    présentation du dragon gallois

    Je suis fan de Flex Lewis
  12. le dragon gallois

    présentation du dragon gallois

    Merci pour l'accueil
  13. le dragon gallois

    présentation du dragon gallois

    Pour les règles du forum c'est fait je l'ai fait avant de m'inscrire
  14. le dragon gallois

    présentation du dragon gallois

    Salut tout le monde Prénom: Tony Age: 32 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 5ans,oui je pratique Exercices favoris ?: Développer Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :une bonne masse pas trop crade Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ...
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