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Présentation Bencher18
Bienvenu a toi parmis nous ! J'espère quand même que le oui est pour " ou songé à le faire " parceque 18 ans c'est extrémement jeune- fqb91
- Message #17
- Forum: Présentation des Membres
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coin humour, détente
Ahahah je suis dans les transports pour rentrer chez moi et tu as egaillé ma fin de journée !!!- fqb91
- Message #4,588
- Forum: Discussion Générale
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LA DÉPENDANCE AUX STÉROÏDES ANABOLISANTS ANDROGÈNES
Merci beaucoup pour le partage, je lirais ça quand j’aurais un peu de temps mais personnellement je ne pense pas que ce soit une réel dépendance comme peut l’être l’alcool, le tabac, la coke etc .. Etant off depuis 6 mois pour une raison que j’ai déjà mentionné je n’ai aucun problème avec cela...- fqb91
- Message #9
- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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évolution 3 mois cenzo BILAN 1ERE COMPET GYMnCO
Oula no pain !! Persos j'ai rien compris surtout sur la fin ! Un peu de ponctuation ne ferait pas de mal !- fqb91
- Message #36
- Forum: Photos des Membres
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Cinéma 2011 à 2023
Ah INTERSTELLAR !! Etant passionné d’astrophysique il est pour moi le meilleur film que je n’ai jamais vu. Même s’il jongle avec des concept assez compliqué pour la plupart des gens ( Trou de ver , le lien entre l’espace et le temps ( espace-temps ) , le fait que le temps s’écoule plus lentement...- fqb91
- Message #809
- Forum: Musique - Cinéma - Télévision - Ordi
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évolution 3 mois cenzo BILAN 1ERE COMPET GYMnCO
Félicitation déjà ! Et c’est vraiment dommage pour tes jambes parce que même si il manque un peu de masse, avec une grosse découpe le contraste serait amoindri .- fqb91
- Message #28
- Forum: Photos des Membres
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Bodybuilding Motivation
La dernière de zhasni postée il y a 10 minutes ! je suis au taquet !- fqb91
- Message #1,248
- Forum: Discussion Générale
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Journal Patrocle
Des sandwichs et du fastfood ?? Et le soir ? Et le matin ? Ce serait bien de nous détaillé ta diet et surtout de la changer . En tant qu"ecto qui a du mal a grossir j'ai fait ca aussi pendant un moment et tu sais ce que ca ma apporté ? Du gras ! Ne fait pas cette erreur.. C'est une perte de...- fqb91
- Message #4
- Forum: Journal de Progression des Membres
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Bodybuilding Motivation
Faut que les types arretes avec " generation iron " Ca fait 1 ans que sur 1 vidéo sur 2 on se tape les mêmes images en boucle .. On dirait qu'il n'y a plus beaucoup de recherche du coté des éditeurs . ( aller hop on prends le film on a pas a se casser le cul a aller chercher des médias ) Moi qui...- fqb91
- Message #1,246
- Forum: Discussion Générale
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fqb91 . Progression sur 4ans
Merci l ami ! On essaye de ratrapper les points faibles tant bien que mal mais bon pour infos les bras sont le groupe musculaire que j'ai le plus matraqué dans ma vie a l'inverse du dos qui est avec les cuisses le groupe que j'ai le plus délaissé ( ahhh la jeuneusse mdr ) et les resultats sont...- fqb91
- Message #57
- Forum: Photos des Membres
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ma progression
C’est une blague ? pour moi tu as dépassé son niveau édit : magnifique photo ! Il y a pas a dire , quand on est au top de sa condition faut courir chez le photographe pro !- fqb91
- Message #9
- Forum: Photos des Membres
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ma progression
Enorme progression félicitation ! tu as rajouté beaucoup de masse et tu es très très propre sur ta dernière photos ce qui amène ma critique : Pourquoi une seule photos de ta condition actuelle !!? On veux tout voir ( dans les les limites du raisonnables mdr ) mais je pense que tu as bien plus a...- fqb91
- Message #4
- Forum: Photos des Membres
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Journal L acharné
J'avais loupé l'evolution de ta cure ! Ta vraiment bien bougé et effectivement tu fais plus " legerement floteux" que gras . En tout cas très loin des 20%. Félicitation !- fqb91
- Message #91
- Forum: Journal de Progression des Membres
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Lorenzo Becker
Collaboration entre jean onch et lorenzo becker ! Personnellement cela me réjouit étant donné que j'apprécie les 2 !- fqb91
- Message #725
- Forum: Compétitrices/Compétiteurs
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Espace coup de gueule !!!
Si vous vous douchez a la salle c'est claquette obligatoire les gars sinon c'est le champignon assuré ! Moi je sais que je me lave les mains avant et apres l'entrainement et j'evite au maximum leurs douches. Beaucoup de gens n'ont auccun respect pour la personne qui va passer apres que ce soit...- fqb91
- Message #3,773
- Forum: Discussion Générale
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salle perso
Jme suis toujours demander si ce genre de matos resistait bien a la charge . Ya un poids maximum autorisé ?- fqb91
- Message #27
- Forum: Vos salles/gyms
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Espace coup de gueule !!!
Quand on y pense , une paire de gants de muscu ou de bandelete est un excellent investissement vu toutes les saloperies et microbes que transportent les gens !- fqb91
- Message #3,766
- Forum: Discussion Générale
