Résultats de la recherche

  1. Poulpe

    LA SÉLECTION DE L’EXERCICE

    Tres instructif , Merci beaucoup
  2. Poulpe

    Reprise au bout 14 mois

    Bon courage pour la reprise !
  3. Poulpe

    Présentation soo

    Bienvenue à toi !!
  4. Poulpe

    Le développé couché : The King?

    Merci les gars pour les videos ! c'est beaucoup plus explicite :)
  5. Poulpe

    Présentation Sheldon

    Bienvenu a toi ! No Brain No Gain :)
  6. Poulpe

    Le commencement

    Je te souhaite bon courage pour la suite de ta pdm !! Il reste du chemin Courage !!! :D +1 ;) ! Affaire a suivre ! j’attends le prochaine épisodes avec impatience
  7. Poulpe

    Le commencement

    @Vortex tu termine quand ta prise de masse ? Tu attaque une sèche longue juste âpres ? ou tu reste en mode GolGote mdr ! :)
  8. Poulpe

    Le commencement

    @Vortex En comparaison avec les photos prises en Janvier ... Ta explosé !!!! :D Franchement joliiiiii !!
  9. Poulpe

    RAMADAN ET BODYBUILDING

    Au top ! merci pour le partage !
  10. Poulpe

    Présentation Helelandil

    Bienvenu a toi ! -50kg sur la balance .. Respect ! :D
  11. Poulpe

    Le commencement

    On attend les Photos avec impatience ! ;)
  12. Poulpe

    Présentation de BBjunior

    @Bbjunior tiens moi au jus ! Histoire de se motivé mutuellement :D
  13. Poulpe

    Présentation de djie

    Bienvenue à toi :D Bon courage pour ta préparation !
  14. Poulpe

    Présentation de BBjunior

    @Bbjunior Tu prépare une compétition ?
  15. Poulpe

    Présentation de BBjunior

    en Compete de body = junior (ya pas de catégorie de poids normalement) en Force = -82.5kg normalement :D
  16. Poulpe

    Scandale Test sur 8 marques de compléments alimentaires

    Merci pour le partage !
  17. Poulpe

    pancake prot banane ou pas !

    @RogueFazer Merci pour la recette , je te la vole et je teste :D je vole aussi celle de @Tintin je vais mixer les deux recettes sa doit être pas mal ;)
  18. Poulpe

    Présentation de BBjunior

    @Bbjunior Bienvenu a toi ! :) c'est cool un autre junior !! On sera dans la même caté en compétition :D
  19. Poulpe

    Le commencement

    @Vortex franchement ton suivi est niquel Sa motive à reprendre une diète et le training Félicitations et continu !!!
  20. Poulpe

    Présentation d'un poulpe ✌

    Je dois pas être le seul, a avoir des passions bizarre comme sa
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