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Bonjour
Je fait du soulevé de terre avec une barre hexagonale et je commence a avoir une perte de prise en fin d'exercice.
J'ai essayé les bandes mais ça marche pas, du coup je souhaiterai savoir si quelqu'un a une astuce
pour avoir un meilleur grip
Merci
Bonjour
Dexter incroyable à 50 ans
quand vous pensez au Top 5 de la nuit des champions en 2001
1
Orville Burke
2
Dexter Jackson
3
Tom Prince
4
Pavol Jablonicky
5
Mike Matarazzo
Matarazzo est décédé, les autres disparu du circuit ......
Ben disons que les 100 et quelques kilos de Tyson sont hyper efficace parce qu'il y a le travail des appuis et des chaines musculaires, alors que pour les Strongmen, il y auras un manque d'efficience dans leurs coups, ce qui est normal vu leur degré d'expertise ( qui doit être de l'ordre d'un...
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