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Journal Zekiel
Super !! Et il y a des perspectives d'évolution ou le seul moyen c'est de monter sa salle de sport ?? Si je te pose ses questions c'est parce que j'ai tenté le concours d'entrée au BPJEPS du CREPS à aix et j'ai pas été retenue ils en prenaient que 20 sur 100 ^^ et ducoup j'hésite à...- JAJA
- Message #168
- Forum: Journal de Progression des Membres
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Journal Saddam
T'es drôlement massif pour quelqu'un qui n'a jamais fait de salle...- JAJA
- Message #50
- Forum: Journal de Progression des Membres
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Journal Zekiel
On dirait que tu exploses niveau poids !! CDI en salle de sport ? t'as un BPJEPS si mes souvenirs sont bons...- JAJA
- Message #165
- Forum: Journal de Progression des Membres
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Journal de MartyMcFly
Relis mon post j'ai modifié maintenant c'est complet !!!- JAJA
- Message #10
- Forum: Journal de Progression des Membres
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Journal de MartyMcFly
Salut ! Pour moi il y a un peu trop d'exos.... Lorsque tu fais tes pecs tes triceps travaillent aussi, tu peux virer un exo de triceps déjà.. il y a 2 fois le même exo extension poulie haute barre et corde..Perso c'est soit l'un soit l'autre.. Pareil pour les biceps tu peux garder 2 exos et...- JAJA
- Message #6
- Forum: Journal de Progression des Membres
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Présentation Le-montois
Bienvenue !!! Tu peux l'être (fière de toi)...- JAJA
- Message #13
- Forum: Présentation des Membres
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JamCore DZ (L'evolution des steroides Dans Le Bodybuilding)
Pour info Arnold n'est pas arrivé aux states à 17 ans mais à 21 ans...- JAJA
- Message #10
- Forum: Discussion Générale
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Lorenzo Becker
Je pense que le coté hyper-calorique du McDo y fait pour beaucoup ! J'avais vu une vidéo de Michael Gundill qui parlait du régime McDo chez les BB pro aux USA. Il est évident que c'est pas très bon pour la santé mais en terme de calories c'est efficaces ^^- JAJA
- Message #899
- Forum: Compétitrices/Compétiteurs
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photo LILBoyzz
Super physique !! Ne le prends pas mal (ça peut même être un compliment) mais tu as déjà curé au par avant ? Car tu es vraiment massif et sec à la fois!! ca serait bien de voir les gambettes aussi :p- JAJA
- Message #14
- Forum: Photos des Membres
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Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
Et ben on peut dire que t'as le physique et la force, t'es vraiment impressionnant sur les deux plans !- JAJA
- Message #239
- Forum: Photos des Membres
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Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO
143 Kg !!! Le plus lourd d'Olympia !- JAJA
- Message #508
- Forum: Compétitrices/Compétiteurs
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Lorenzo Becker
Il a vraiment une symétrie intéressante !- JAJA
- Message #848
- Forum: Compétitrices/Compétiteurs
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Olympia 2015
Heath avec un "h" à la fin les gars lol Sinon c'est Jeremy Buendia qui détrone Sadik en Men Physique !!- JAJA
- Message #54
- Forum: Bodybuilding International
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