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  1. Fluide

    Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi

    Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi Je viens de voir que toi aussi tu es grand :) Premier pas d apres ce que j ai pu voir y a des avions...... Je pense qu avec la qualité de sèche et une bonne ligne, tu peux faire mal en mens classic. 1.90 tu as le droit a +10kg
  2. Fluide

    Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi

    Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi Ca depend la cate que tu vises surtout
  3. Fluide

    Journal Fluide - Progression

    Re : Journal Fluide - Progression Une semaine de vacances avec la ptite famille. Repos total ! Niveau diet je fais attention tout en me faisant plaiz. J essais de vous suivre malgré la connexion de m.... que j ai ici.
  4. Fluide

    Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi

    Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi @Tupac Tu prévois des compet? Tu pourrais monter sur les planches la :)
  5. Fluide

    Mad Desire - Calum Von Moger - SimplyShreddedTV

    Re : Mad Desire - Calum Von Moger - SimplyShreddedTV Il a vraiment une gueule de super héros. Et le physique qui va avec biensur
  6. Fluide

    Présentation de Dracks

    Re : Présentation de Dracks Bienvenue !
  7. Fluide

    Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi

    Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi Tu dors avec un garrot? Lol Y a de la veine la
  8. Fluide

    Photo Magueul

    Re : Photo Magueul Tu es motivé et tu sais rester propre en prise de masse. Tu as tout a fait le temps de rajouter un peu de viande en vue d une prépa pour l année pro je pense :)
  9. Fluide

    Probleme de fessiers suite a une seche

    Re : Probleme de fessiers suite a une seche Okok merci d etre aussi condescendant avec moi mais je connais le principe du squat et sa biomeca hein l ami. Je comprennais pas ton histoire de longue jambes, j avais pas pris en compte la disproportion des femurs. C'est pour ca que j encheri avec...
  10. Fluide

    Probleme de fessiers suite a une seche

    Re : Probleme de fessiers suite a une seche @Micka, faut pas te sentir persécuté comme ca ! Le ravaler sa fierté n'était destiné a nul autre qu'à moi. Quant à ton explication, je te crois sur parole mais voufrait dire que tous ceux qui ont de grandes jambes ne peuvent pas squatter correct? Je...
  11. Fluide

    Présentation bane51

    Re : Présentation bane51 Bienvenue !
  12. Fluide

    Astuce cuisson du poulet

    Re : Astuce cuisson du poulet Je fais la meme pour les bbq. Avec une pointe de miel et huile d olive, tip top
  13. Fluide

    Probleme de fessiers suite a une seche

    Re : Probleme de fessiers suite a une seche Moins si tu prends pas si large. Je disais sumo pas trop large ;) Et tu peux aller chercher encore plus bas qu au squat tradi. En tout cas "pour moi" ca s est avéré etre plus efficace
  14. Fluide

    Probleme de fessiers suite a une seche

    Re : Probleme de fessiers suite a une seche Pour les fessiers, squat sumo (pas trop large) très profond. Pour moi c est ce qui fonctionne le mieux. Et je suis loin d etre souple, j utilisais aussi cette "excuse" avant jusqu a ce que je ravale un peu ma fierté et opte pour des charges beaucoup...
  15. Fluide

    Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi

    Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi Belle sèche ! Tu as l air congestionne a mort sur les photo c est bon ca. Quant a ta perf, en sèche, c'est tres tres bien ! Je me suis fais des frayeurs avec beaucoup moin lol
  16. Fluide

    Journal Zekiel

    Re : Journal Zekiel Hello pas mal ta diet mais comment trouves tu 50g de prot avec 150g de viande et de lentilles? Enfin meme avec ca tu es largement bon en apport, je me demandais simplement.
  17. Fluide

    Journal Fluide - Progression

    Re : Journal Fluide - Progression Merci les mecs :)
  18. Fluide

    Cinéma 2011 à 2023

    Re : sorti ciné 2011 a 2015 Vu, il deboite meme si un peu longuet au début. Le passage dans la voiture cartonne j ai trouvé :) J'avais bien aimé le premier meme si l histoire manquait un peu de fond....
  19. Fluide

    2 cycles en vue lequel??

    Re : 2 cycles en vue lequel?? J avais oublié, pour moi les deux oraux que tu cites, a faible dosage, n ont aucun intérêt si ce n est épuiser ton foie un peu plus
  20. Fluide

    2 cycles en vue lequel??

    Re : 2 cycles en vue lequel?? Je tourne à pas grand chose car je suis en cruise aussi....mais meme en blast je monte pas au dessus de 600mg en testo. Aloora n a pas forcement tord non plus, bien que tu veuilles rester prudent. Suivant certaines pathologies, la prise d anabo augmente les...
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