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Évolution
Oui casiment tout au poid de corps (j'avais essayer le crossfit quelques temps..) je prend relativement bien naturel mais je ne pousse jamais mes prise de masse jusqu'au bout car des que je prend un peu au niveau du ventre j'ai tendance à tout arrêter c'est psychologique dommage et non les...- Jean-Claude vandom
- Message #3
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Évolution
Bonjour je voulais vous faire partager ma petite évolution de 2013 à 2019 sachant que je me suis mis à la salle il y a 1mois et que le reste du temps mes entraînement se limité à barre/Dips/pompe et sans diet particulière.. Ps: Désolé du montage je le Re ferai si cela gène- Jean-Claude vandom
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Promo RoidsMania.com !
Balkan Pharma ça serait cool!!! Au top roids- Jean-Claude vandom
- Message #336
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HommeMuscle.com: (Promos/Discounts)
Salut les musclé, Tarif plutôt intéressant... Dianabol 50mg de chez Balkan c'est la première fois que j'en vois.. Quelqu'un a des retour sur cette source ?- Jean-Claude vandom
- Message #79
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Avis sur Mon programme
D'accord Merci pour ton Conseil je vais regarder pour un full body dans ce cas- Jean-Claude vandom
- Message #5
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Avis sur Mon programme
D'accord jvais chercher sur le Forum de long en marge Merci Du coup après t'avoir Lu un programme type PPL serais plus adapté?- Jean-Claude vandom
- Message #3
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Avis sur Mon programme
Je me suis inscrit dans une salle seulement depuis 3 semaine donc le programme n'est sûrement pas au point lol Je veux grossir donc je mange pas mal même si je n'est pas de programme alimentaire j'essaie de manger équilibrée je compte prendre un coach ce mois ci donc le programme changera je...- Jean-Claude vandom
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Présentation paul
- Jean-Claude vandom
- Message #3
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Présentation paul
Forum Musclesenmetal.com Présentation des membres Présentation paul Thread starterPaul Bismuth Start dateil y a 2 minutes TagsNone Unwatch ••• il y a 2 minutes #1 Paul Bismuth Membre en probation Prénom: Paul Age: 29 ans Morphologie: ectomorphe de base Taille: 1m73 Poids: 73kg Depuis...- Jean-Claude vandom
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