Résultats de la recherche

meditrope featured
  1. nybody

    circuit crossfit 300 workout

    Re : circuit crossfit 300 workout @lord http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=3buVZIYv5LE voilà le style d'entrainement que je fais en préparation.
  2. nybody

    circuit crossfit 300 workout

    Re : circuit crossfit 300 workout Donc en faisant les épaulés jetés 50 de chaque bras ? en gros je ne suis pas super super loins de son record
  3. nybody

    circuit crossfit 300 workout

    salut les Mem's, alors voilà je suis partis faire du ski dimanche et quand je suis revenu jeudi ayant entamé la semaine je me suis dis qu'est ce que je pourrais faire jusqu'à lundi: Du coup: Circuit CrossFit® “300 Workout Program” (pour ressembler à Léonidas!!!lol) * 25 tractions pronation...
  4. nybody

    deadlift

    Re : deadlift Ok merci pour tes réponses. Oui j'ai dis 180 car c'est un poids que j'ai déja soulevé, j'aime ni m'avancer sur mes perfs ni jouer avec mes max donc voilà xD Merci pour la précision c'est vraie que c'est pas linéaire.
  5. nybody

    deadlift

    Re : deadlift Pour le poids de corp je tourne entre 73 et 75kg Merci pour le conseil pourtant mon point fort est les jambes (selon moi) Mise à jour Merci je prends tes conseil et referais une vidéo, je la posterai ici même (dans une semaine car je parts en vacance demain tot :) ) Mise à...
  6. nybody

    deadlift

    Re : deadlift J'ai mis 150 mais mon max est vers les 180. Je crois que c'est pas beaucoup par rapport à d'autres mais je fais ce mouvement que depuis 2 mois.
  7. nybody

    deadlift

    salut les gars, encore besoin d'aide sur ma technique d'exécution du SDT, j'ai pris volontairement une barre lourde pour moi 80%RM. Si vous avez des remarques sur mon exécution je suis preneur (soyez cool quand même si c'est à chier ;) )...
  8. nybody

    gynécomastie sans AAS

    Re : gynécomastie sans AAS Ok donc pas d'autres choix que de consulté. C'est un mec bizarre, il à plein de connerie, il fait 1m75 et faisait 55kg depuis qu'il fait de la muscu il à pris 10kg mais ce tape des vergetures sous les bras et au cul. Pas de chance pour lui. Merci pour les réponses...
  9. nybody

    gynécomastie sans AAS

    Re : gynécomastie sans AAS En fait c'est que son fils ne veut pas lui dire !
  10. nybody

    gynécomastie sans AAS

    Re : gynécomastie sans AAS Oui mais là le problème est: son père est médecin et donc il connait tous les medecins du coin. Et bien entendu comme la plus part des medecins il est contre les produits je vous laisse comprendre la suite !!
  11. nybody

    gynécomastie sans AAS

    salut les poto, j'ai besoin de votre aide pour un pote qui fais une gyno depuis un mois: Donc le mec à une boule qui grossis de plus en plus su un seul téton, il n'est pas du tout gras un peut musclé et donc bien sec. Sinon il à pris un booster de testo genre ronnie coleman, au bout de 2...
  12. nybody

    CUISSES Hongrois Blast Leg Oak PAR THIB'

    Re : CUISSES Hongrois Blast Leg Oak PAR THIB' par contre il y a une chose que je me demande, ne vault-il pas mieux de compter les reps et d'augmenter de 5 chaque jours par exemple car je vois une sacrée différence, des mecs qui font 40reps en 3min d'autre 60reps en 2min. Et du coup d'une séance...
  13. nybody

    Comprendre l'indice glycémique / insulinique

    Re : Comprendre l'indice glycémique / insulinique merci pour la réput les gars ;)
  14. nybody

    Comprendre l'indice glycémique / insulinique

    Re : Comprendre l'indice glycémique / insulinique oui nickel bon du coup je charge, 40g de nesquik 40g de whey lol
  15. nybody

    Comprendre l'indice glycémique / insulinique

    Re : Comprendre l'indice glycémique / insulinique Et moi qui est enlevé le nesquik que je mettait dans mon shaker, donc du coup c'est pas si mal de mettre du nesquik dedans (j'ai de la whey sans gout) ?
  16. nybody

    Comprendre l'indice glycémique / insulinique

    Re : Comprendre l'indice glycémique / insulinique Effectivement l'IG varie beaucoup selon la cuisson comme le dit l'article . J'ai trouvé ce site qui à une liste chargée d'aliments: cliquez ici Je cherche aussi une application smartphone qui permet de trouver l'indice glycémique si quelqu'un...
  17. nybody

    Comprendre l'indice glycémique / insulinique

    Voici un traduction de l'article http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/the_glycemic_index_revisited afin que tout le monde comprenne ce qu'est l'indice glycémique et insulinique. Cette article à répondu à toutes mes question notamment comment organiser l'apport en IG au cours...
  18. nybody

    L'homme le plus musclé 2012

    Re : L'homme le plus musclé 2012 Il n'y aucun doute sur le fake, il suffit de regarder l'ombre, comme par hasard les deux ombres (Repere de la tête) n'ont pas le même angle par rapport à l'horizontal.
  19. nybody

    Myprotein.com

    Re : MyProtein sérieusement même s'ils ne faisaient pas de gaffe je ne commanderai plus chez eux, ils ont augmenter leurs tarifs de plus de 20% et avant ça ils faisaient une fois par moi -20% maintenant c'est finit. donc par rapport à quand je commandais +40% !!! Le seul point positif est la...
  20. nybody

    La viande de porc

    Re : La viande de porc Perso je fais mes courses en Allemagne et là ba, toutes les valeurs nutritives sont marquées sur chaque produits, vraiment très bien. on devrait suivre ce modèle en France.
meditrope featured
europharmma
2getmass
from inside to you
purity
roidbuddy
US pharmacies
Deuschem
pharmacommunity
deuspower shop
roidsmania
Granabolic

Messages Récents

Retour
Haut