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Re : Energy Sport dans le 13
@Georges: je sais pas si elle est lourde, elle est solidement ancree en tout cas, meme si ca bouge un peu d'avant en arriere quand je charge.
@Swat: je lui demanderai, et pas de risque pour le fitness car il y en a pas! c'est BB pure et dure mais avec des machines...
Salut a tous, je me decide de parler de ma nouvelle salle car le coach m'a scotche... Ca se situe a Arles. Salle bien equipee en machine guidees, c'est pas un critere :-) mais ca laisse la place aux kekes et les barres aux furieux :balance1: Il y a environ 800kg de galettes diverses, plusieurs...
Re : Ma diète de sèche !
que faut compter 1g/kg pdc en lipide et que tu en as quasiment pas du tout! Que tu n'as pas mis les infos concernant ton pre/intra/post training.
Reparti du beurre de cahouete, des amandes, des huiles diverses. Enlever les lipides pour une seche ca va a l'encontre de...
Re : Powerlifting Motivation
putain de trapezes...
moi c'etait JP Sigmarsson que j'adorais. Avec mon frangin ses tee shirt avec les minuscules bretelles nous faisaient rever :-)
Re : test des produits steel gear
ca c'est de la belle condition avec en plus une prise de poids propre. Le Barb' on est pas pret de le voir gros et gras :-)
Re : Journal de Mash
Bonn retablissement a toi. En plus une photo du coeur aujourd'hui c'est bien place :0064:,
et surtout t'excite pas comme un fou pour revenir au Gym t'as le temps, la sante avant tout, comme ca tu pourras t'entrainer longtemps
Re : Possibilité de topic
Ca y est le Sho commence son echauffement... Il nous l'a enerve l'aut' la... Gaffe les gars, ca va bientot moucher rouge :coupdepoing:
Re : reportage alexandre piel
j'vous raconte pas les commentaires sur les articles, toujours la meme bouse: "le mec se pique et sans rien faire devient enorme"...Quelle bande de connards leur gros cul assis au fond de leur fauteuil une binouse a la main en regardant du foot...
Re : Pain impossible à rater : Les Chapatis.
j'ai teste hier soir c'est genial et moi aussi a la farine de sarrasin.
J'ai plutot cherche une consistance de pate a crepe plus facile a cuire et encore moins chiant a preparer, j'ai mis une CaS d'huile d'olive dedans et pas de sel. C'etait extra...
Re : coin humour, détente
genial le tirage de tigre.
Si le tigre tire d'un coup et que le mec lache pas il finit dans le tube :-) Une mort a la "destination finale" :giljotiini:
Re : Sel d'epsom
ah mince j'ai loupe le creneau car j'etais a la salsa ... t'as pas pu recevoir mes ondes rieuses en pensee :technology_tank:
un sceau de frites avec lepot de sauce samouraï :-)
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