Résultats de la recherche

meditrope featured
  1. Cirederf

    Markus Ruhl

    Re : Markus Ruhl Jamais compris pourquoi, non plus... Même actuellement, Big Ramy ou Kai ne sont pas aussi "imposants".
  2. Cirederf

    Dictionnaire des plantes

    Re : Dictionnaire des plantes Je ne peux pas te donner de réputation... donc merci pour ce lexique.
  3. Cirederf

    envies sexuelle

    Re : Re: Re : envies sexuelle Moi, je dis "fake" ou "troll" ! mais ce n'est pas de la classe de Lusi...
  4. Cirederf

    progression no pain no result

    Re : Re: Re : petit conseil pour une nana à la tête dure!! Trop longues ?
  5. Cirederf

    Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

    Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre. Je "like" ce message : C'est exactement ce que je pense, ravi de ne pas être le seul.
  6. Cirederf

    Journal Gregorius

    Re : Journal Gregorius Hé bé, tu as sacrément "bougé" toi ! impressionnant !
  7. Cirederf

    Diète d'urgence à moins de 1000k/cal par jour

    Re : Re: Re : Diète d'urgence à moins de 1000k/cal par jour Je te cite : Tu sais donc ce qu'il te faut faire. Ici sur MeM, il y a aussi des gens qui pèsent tout et calcule leur diète, je fais attention depuis que j'ai 17 ans, j'en ai 43. Je tente de te faire comprendre que c'est un choix de...
  8. Cirederf

    Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

    Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre. Ma femme "matte" mon pc juste à côté, elle me dit : "Il est bien foutu lui^^" ...je ferme donc définitivement ce "topic" de mon MeM :D Je déconne bien entendu Sho', super ta photo !!! :thumbup:
  9. Cirederf

    Espace coup de gueule !!!

    Re : Espace coup de gueule !!! J'ai mal compris, où l'ami Tim fabrique du cuir pour les SM, du coup intéressé Greg' ? :D t'es un malin toi... ;)
  10. Cirederf

    [Débat] La Flexible Diet

    Re : [Débat] La Flexible Diet J'ai testé et je suis toujours adepte ! ça fait beaucoup, beaucoup de bien et il n'y a aucun effet négatif ! (juste au début, le temps de s'y adapter, une impression que l'on perd du muscle, mais c'est psychologique, j'en suis convaincu).
  11. Cirederf

    [Débat] La Flexible Diet

    Re : [Débat] La Flexible Diet Il y a un problème à manger tout le temps de manière optimale et le plus naturel (bio ?) possible. Dès que l'on fait un écart, exemple une pâtisserie, quelques carrés de chocolats, le corps ne l'accepte plus et il le fait savoir : ballonnements, flatulences...
  12. Cirederf

    remarques les plus cons

    Re : remarques les plus cons Et tu vas nous faire croire que tu ne le savais pas ? tsssss... :p
  13. Cirederf

    Aide, Graisse abdominale ou peau ? Besoin d'aide

    Re : Aide, Graisse abdominale ou peau ? Besoin d'aide J'avais le même problème que toi, d'ailleurs on le voit sur mon avatar, je n'ai pas beaucoup d'abdominaux. J'ai réussi à descendre un peu le %de bf, mais j'ai vite compris un truc Clash... En fait, il me faut les muscler, les faire grossir...
  14. Cirederf

    Quelle protéine en poudre pour préserver sa santé

    Re : Quelle protéine en poudre pour préserver sa santé Je vais te répondre avec précision : Avant l'entrainement (2h) : Un repas solide de type 1:1:1 (~45g de prot./gluci./lipi.). Si je ne suis pas dans le "timing", j'élimine les lipides. Pendant l’entrainement : BCAA+électrolytes+vitamines...
  15. Cirederf

    Quelle protéine en poudre pour préserver sa santé

    Re : Quelle protéine en poudre pour préserver sa santé Il y a longtemps que je ne prends plus de protéines en poudre pour les raisons suivantes : - Allergies chroniques : J'avais des ballonnements et une sorte de léthargie systématiquement. - Diabète de type 1, une maladie auto-immune...
  16. Cirederf

    Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

    Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre. Clairement en accord avec toi Tim ! le "bb" olympien actuel fait peur aux novices, donc en général, aux femmes qui sont loin de ce milieu.
  17. Cirederf

    Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

    Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre. 1 - ...ça sent la jalousie à plein nez. 2 - ...quel manque d'éducation que de donner un jugement aussi négatif sur le compagnon d'une amie.
  18. Cirederf

    Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

    Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre. Je n'ai jamais osé le dire, mais c'est ce qui est le plus "bluffant"... C'est un facteur génétique plus qu'autre chose non ?
  19. Cirederf

    Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO

    Re : Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO Kaï n'est pas plus massif Sho' ?
  20. Cirederf

    Site/Appli agencement de sa Diet

    Re : Site/Appli agencement de sa Diet Paramètres / ligne : paramètres du journal http://www.myfitnesspal.com/fr/account/diary_settings
meditrope featured
purity
pharmacommunity
roidbuddy
from inside to you
europharmma
Deuschem
roidsmania
US pharmacies
Granabolic
2getmass

Messages Récents

Retour
Haut