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  1. Toons

    Cœur qui s'emballe en cure

    Écoute tu as l'air déterminé à faire ton cycle, et quoi que les personnes du forum peuvent te conseiller tu persiste à vouloir le faire, alors fait-le, mais tout en œuvre pour faire une relance au poil derrière et bonne chance pour la suite. PS: ton cœur s'emballe mais en même temps il vient de...
  2. Toons

    Journal L'innombrable

    Pas mieux que Georges, trop de poudre, et pour le dernier repas 3 blanc d’œuf ça fait un peu léger je trouve. Où sont les lipides ? :manger ongles:
  3. Toons

    À la 4 Eme semaine de ma cure Test E et Deca

    6 kilos à la 4ème semaine d'un ester long je ne vois pas ce qui cloche au contraire...
  4. Toons

    que pensez vous du surentraînement ?

    Le sur-entrainement peut être bénéfique si il y a sur-compensation derrière. Mais il faut savoir le maitriser.
  5. Toons

    Cœur qui s'emballe en cure

    Tu fais de la rétention d'eau actuellement avec ton cycle ?
  6. Toons

    Cure - Test E / Dbol

    Semaine 14 tu envois les 5000ui d'HCG d'une seule traite ?
  7. Toons

    Présentation nickybest

    Bienvenue à toi. Tu peux développer ?
  8. Toons

    aide pour prendre des mollets

    Effectivement les mollets ça reste un grand débat, personnellement j'ai essayé pas mal de protocole différent, surentraînement/surcompensation, BFR, DTP, séries longues, courtes, superset, intra-strech etc... Et sans grand succès... J'essaie de me focus sur les jumeaux mais j'ai tendance à plus...
  9. Toons

    Les Anti-Aromatases, leur rôle, leur différence...

    Très bon article, merci :emoji_thumbsup:
  10. Toons

    Journal L'innombrable

    Personnellement je ne suis pas fan des petits pains, du fromage, des fruit à 5h30 et 12h00. Après d'autre sont trop vague pour te répondre: fruits secs (lesquels ?), collation sucré (CàD ?), féculents (lesquels ?). Pas assez de proteine à 9h00 sur le 6-14 aussi, et j'en passe... Voilà il y a...
  11. Toons

    Journal L'innombrable

    Je comprend mieux, parce que malgré que ce soit riche en fer ce n'est pas toujours évident à manger ! :D Blague pourri à part, c'est vrai que sans les macro difficile de porter un jugement, même si je trouve que le choix des aliments n'est pas optimal pour ma part.
  12. Toons

    Journal L'innombrable

    C'est quoi les deux pistolets ? o_O
  13. Toons

    fatigue et baisse de la libidos

    Pas très net le coach o_O Et tu n'as aucune idée de ce qu'était ces fameux cachets ?
  14. Toons

    Achat seringues en Crète

    Je vais peut être aller en Crête moi finalement cet été...:emoji_point_up:
  15. Toons

    Test E , Déca , Diana en KickStart.

    Si ce n'est que ça qui t'inquiète, je ne vois pas où est le problème... Après si ce n'est vraiment pas gérable pour toi descend les dosages ou regardes des vidéos de vieux qui s'enfilent ça devrait te calmer...
  16. Toons

    Ma quête du muscle :o

    Effectivement bon potentiel, c'est bien de ne pas brûler les étapes, pas la peine de pousser mémé dans les orties.
  17. Toons

    remarques les plus cons

    Moi j'y ai le droit tous les hivers, enfin dès que je met un manteau ou une veste quoi...
  18. Toons

    Ma quête du muscle :o

    Bon physique, lâche rien ;)
  19. Toons

    Road to bodybuilder

    Bon travail continue ;)
  20. Toons

    feed cure malay.fr

    Essaye ici: https://musclesenmetal.is/forum/threads/malay-tiger-fr.22943/
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