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  1. Toons

    Malay Tiger fr

    Dommage je ne peux passer commande que la semaine... :tete:
  2. Toons

    projet première cure (oral) Irishin

    As-tu mis toute les chances de ton côté ? Sous cure il faut s'affoler la raie et chercher à aller plus loin dans son training. J'ai jamais ressenti de "kick" à proprement dit, il faut juste se faire violence à la salle et dans l'assiette pour que les produits servent à quelque chose et voir les...
  3. Toons

    Journal Zekiel

    J'avais fait ma recharge à J-1 l'année dernière et il est vrai que pour la prochaine je compte peut être essayer à J-2/3, à combien d'eau tu tourne sur tes 3 jours de recharge ? J'avais fait 7/8L à J-2, début de recharge à J-1 avec 1 litre d'eau puis j'ai coupé l'eau à partir de J-1 à midi...
  4. Toons

    PCT Raté

    Il y a des trucs tout con comme la stimulation visuelle, regarde quelques vidéos, des fois il faut forcer un peu les choses. L'appétit vient en mangeant !
  5. Toons

    Présentation Dinozzo13

    Bienvenue à toi, effectivement c'est dommage de juicer dès le début de sa progression. Beaucoup commence à juicer dès le début pour accélérer les choses, alors que cela devrait être utiliser pour passer des "paliers". Si tu as déjà commencer la chimie alors que te reste t-il pour passer le...
  6. Toons

    Compléments alimentaires et substances addictives

    Pour illustrer les propos cités plus haut, photo trouvée sur les réseaux sociaux : La photo aurait été prise dans un hôpital On a compris le niveau de nos professionnels...
  7. Toons

    Programme Push Pull Legs

    Pour donner un ordre d'idée voici le training que j'ai actuellement (il change à chaque micro-cycle) Pour la diète c'est du Poliquin +200kcal soit 3400kcal en jours Force et diète John Berardi sur 4 repas soit 2200 Kcal sur les jours hypertrophie.
  8. Toons

    Oxymétholone + T3 Cytomel

    Pour une deuxième cure partir directement sur du T3 me paraît un peu "extrème", j'ai tendance à diaboliser un peu tout ce qui est T3/T4 de part mes antécédents familiaux mais je pense que ça devrait être reservé (dans le cadre d'une sèche) seulement en préparation de compétition si l'on en a...
  9. Toons

    Programme Push Pull Legs

    C'est mon coach qui me fait mes training/diète, ça ne me dérange pas de poster un training pour vous donner un aperçu de ce dont je parle, mais je ne pourrais pas ouvrir un journal sinon cela serait un manque de respect envers son travail.
  10. Toons

    Proviron contre l'atrophie testiculaire

    Qu'entends tu par "grosse prise de muscle" ? Et pourquoi vouloir en perdre une partie ?
  11. Toons

    SONDAGE Quel est votre budget bouffe mensuel ?

    Je dois tourner autour des 400€-500€ par mois, le plus cher restant la viande et le poisson (saumon ! :tete::tete::tete:).
  12. Toons

    Programme Push Pull Legs

    Salut, je pratique aussi ce style d'entrainement en ce moment, ça me réussi plutôt bien. Je fais Leg, Pull, Push en Force puis Leg, Pull, Push en Hypertrophie, en variant le volume chaque semaine.
  13. Toons

    Programme actuel 4j

    Si je peux me permettre de donner mon avis, tu trouves qu'il est très efficace alors pourquoi changer, tant que ça marche alors ça roule. Tu apportera des modifications quand tu commencera à sentir que ça bouge moins. Edit: Je ne suis pas "contre" l'idée du pull over avant d'attaquer les pecs...
  14. Toons

    Les compléments alimentaires - Revue détaillée

    Merci beaucoup pour cet article plus qu'enrichissant ! Edit: Plus réput' au passage ;) D'ailleurs voici un certificat d'analyse de la protéine que j'achetais, voyez par vous même:
  15. Toons

    Future cure Testo E/Clenbuterol/Winstrol ( ? )

    Si on reprend mon exemple de cure, on est sur 10 semaines pleines + 2 semaines de "deload" Après des cures de 8 semaines + 2 de "delaod" ne compte pas pour des prunes non plus
  16. Toons

    Future cure Testo E/Clenbuterol/Winstrol ( ? )

    Mais en même temps baisser les dosages en fin de cycle peut éviter une autre grosse fluctuation qu'est l'arrêt d'une cure, amener ses taux à un niveau dans les normes le plus doucement possible n'est pas un non-sens non plus à mon humble avis (et il n'engage que moi), mais au passage si...
  17. Toons

    Future cure Testo E/Clenbuterol/Winstrol ( ? )

    C'est un exemple pour appuyer mon post précédent, j'ai pas dit que c'était ce qu'il fallait faire.
  18. Toons

    Future cure Testo E/Clenbuterol/Winstrol ( ? )

    En même temps ton taux de testostérone naturel n'est jamais stable, il marche aussi par vague et donc une "fluctuation" de 0.1ml chaque semaine ne changerait pas la donne. Sinon les cycles pyramidale simple, inversé, double, etc serait à bannir car il y a là une grosse fluctuation. Et beaucoup...
  19. Toons

    Future cure Testo E/Clenbuterol/Winstrol ( ? )

    Personnellement pour moi les deux techniques ne sont pas mauvaises.
  20. Toons

    Future cure Testo E/Clenbuterol/Winstrol ( ? )

    Salut, oui ton calcul est correct ça fait approximativement 0.57ml.
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