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Re : coin humour, détente
http://youtu.be/Q5mHPo2yDG8
LOL un mec va tester une voiture en concession avec le vendeur, le pilote se fait passer pour un boulet au debut mais en faite il sagit de jeff gordon pilote Nascar. héhé ^^
Re : Enfin des photos !!
merci a tous les gars,
oui c'est sur qu'il faut bouffer énormement pour remplir cette carcasse !
pareil que toi ma premiere année (meme si je fesais de la merde) on se rendait pas trop compte que je fesais de la musculation.
Re : remarques les plus cons
putain mais quel gros baltringue, j'aurai kiffer qu'un mec soit un minimum callé en nutrition sur le plateau pour lui foutre dans la gueule.
Serieux mm03 ? La honte dumec de sortir des conneries aussi grosse, il preparait mr olympia en secret ? Loool
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C'est vrai que plus de 1m85 c'est pas forcement ce qu'il y a de plus facile à remplir. On verra la rendu que ca donnera apres la seche.
Ps: bachelor je fais 1m88 pas 95 ^^.
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Re : Enfin des photos !!
merci swat, je les bosses en EL, oiseau et developpé militaire haltere, j'arrive a bien les sentir bruler depuis quelques semaines, avant je fesais l'erreur de trop charger au detriment de l'execution, et depuis que j'ai baisser les poids ca brule beaucoup plus.
Mise...
Re : Enfin des photos !!
t'avais eu les meme doutes l'année derniere et dans les pages precedentes je t'avais montrer une photo avec le metre couture ^^ (page 2) puis ca look moin gros que chez certains car encore une fois je fais quasiement 1m90.
sinon merci les gars ^^ ué pour les abdos...
Re : Re: Re : Enfin des photos !!
yop a tous le monde !
Petit récapitulatif, je suis parti de tres gras a 97-98kilos environ fin decembre 2011 pour un bf de surement 20-22% (j'avais arreter la muscu a cette epoque)
Janvier 2012 je commence un regime/seche jusqu'a juin 2012 pour atteindre un...
Re : DNP
le dnp fait pas mal de retention d'eau apparement, certains y ajoute du proviron en milieu de cure, vous en pensez quoi les gars ?
sinon c'est vraiment le top comme bruleur de graisse (pour preparer une compet pas pour faire le keke a la plage)
j'ai lu certains feedback avec des...
Re : Diete prise de masse avie?
pourquoi tu fais pas ton gainer toi meme ? flocon d'avoine + whey ??
Ca te reviendrais a beaucoup moins chere, et surtout les gainers pré-fait la plupart sont rempli de sucre.
Re : Bruleur de graisse, yellow bullet ????
merci pour vos réponses les gars, ca a l'air d'etre un bon bruleur de graisse alors, je sais pas trop ce que je vais en faire du coup.
Salut les gars, je ranger mon bordel cet aprem et je suis tombé sur une boite quasiment pleine de "yellow bullets" je me souviens meme pas avoir acheter ce truc pour tout dire, vu les composants ca a l'air d'etre un bruleur de graisse, je vous met la composition
y'a l'air d'avoir de la...
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