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  1. Altur

    l'heure à laquelle manger les protéines les quantités et cetera

    absolument d'accord.
  2. Altur

    l'heure à laquelle manger les protéines les quantités et cetera

    c'est pas toi l'écureuil qui tourne à la tren ? j'ai dû confondre
  3. Altur

    l'heure à laquelle manger les protéines les quantités et cetera

    bon ben voilà erreur de diagnostic ;) je suis sur un forum de musique aussi. les échanges sont vachement plus doux c'est connu la musique adoucit les mœurs. pour l essai protéines que le soir j'ai déjà arrêté. effectivement tout mon corps crie: des protéines des protéines bordel. et tout de...
  4. Altur

    l'heure à laquelle manger les protéines les quantités et cetera

    bah je te prends l'exemple du mec qui demande pour l'androgel. il vient de s'inscrire. tu es serviable tu lui donnes le renseignement, et c'est sympa de ta part mais il y a quand même une ambiance qu on se fout de sa gueule gentiment. lui je sais pas comment il le prend.. il a peut-être pas...
  5. Altur

    l'heure à laquelle manger les protéines les quantités et cetera

    c'est le mec qu'on voit dans l'interview du début du fil qui dit qu'il fait 108 kg natty. à part ça ouais il est très grand et oui j'avais aussi aussi relevé: le truc que donner son poids pour se donner une autorité -c'est ce qu'il fait-c'est quand même un peu…lol. et en fait j'ai pas dit pas...
  6. Altur

    l'heure à laquelle manger les protéines les quantités et cetera

    @MeRevoilaAssezVite pour mémoire le type qui propose cette façon de manger les protéines fait 108 kg sec ,natty. et je dis pas qu'il a raison juste que je vais tester un moment et que ce que j en vois pour l'instant il me semble prometteur. on en recause dans quelques temps. quand je serai un...
  7. Altur

    l'heure à laquelle manger les protéines les quantités et cetera

    tiens un musclé américain qui en parle. alors lui le moins qu'on puisse dire c'est qu'il est enthousiaste. bon ça va j'insiste pas.
  8. Altur

    l'heure à laquelle manger les protéines les quantités et cetera

    non. @MeRevoilaAssezVite il n'y a pas de diurétique végétaux spécifique sur un électrolyte particulier. globalement les diurétiques végétaux augmente juste les quantités d'urine : Phytothérapie 18 (5), 301, 2020 En médecine, l’utilisation d’un diurétique est surtout employée pour faire...
  9. Altur

    l'heure à laquelle manger les protéines les quantités et cetera

    sèche 80 % d échècs après 50 ans les chiffres sont pas de moi. et dans mon cas pas perdre trop de masse musculaire c'est méga important.. le défi est intéressant pour le pissenlit je vais te chercher ça ;)
  10. Altur

    l'heure à laquelle manger les protéines les quantités et cetera

    oui enfin mes solutions actuelles de sèche c'est des extraits à 98% on parle plus vraiment de plantes.
  11. Altur

    l'heure à laquelle manger les protéines les quantités et cetera

    c'était un peu lapidaire comme réponse je veux dire si j'ai le choix entre une solution naturelle efficace et une solution synthétique je prends la solution naturelle mais des fois ben c'est sûr que c'est plus efficace des trucs de synthèse. j'ai pas une obsession pour l'un ou l'autre
  12. Altur

    l'heure à laquelle manger les protéines les quantités et cetera

    et puis je suis d'accord avec toi tu sais entre les couilles de chien écrasé et filtrée et de la testo E. je choisis la testo synthèse ;)
  13. Altur

    l'heure à laquelle manger les protéines les quantités et cetera

    va dire ça a @me revoilà assez vite je serai pas surpris qu'il préfère le pissenlit ;)
  14. Altur

    l'heure à laquelle manger les protéines les quantités et cetera

    c'est noté merci. je vais faire gaffe à ça de mon côté je vais l'avoir dans les BCAA
  15. Altur

    l'heure à laquelle manger les protéines les quantités et cetera

    dans l'émission que j'ai posté au début de ce fil ils reviennent sur l'historique du bodybuilding en racontant comment dans les années 80 il y avait zéro produit et les mecs testaient bonne façon de faire et regarder les résultats pour savoir qui avait trouvé quelque chose d'intéressant . et...
  16. Altur

    l'heure à laquelle manger les protéines les quantités et cetera

    ah ben typiquement le clenbu pour sécher cette solution là je vous la laisse merci bien. ;)
  17. Altur

    l'heure à laquelle manger les protéines les quantités et cetera

    en quelque sorte on peut le dire comme ça comme je disais je prends beaucoup et j'espèrais pouvoir vous apporter quelque chose . c'est pas une obligation pour moi non plus.
  18. Altur

    l'heure à laquelle manger les protéines les quantités et cetera

    ok si vous pensez que tout est bien comme ça. je vais arrêter avec mes propositions et continue d'étudier ce que vous faites. à moi ça m est utile et j'espérais pouvoir apporter quelque chose pourquoi réinventer la roue ? bah franchement quand je vois les produits de sèche que certains...
  19. Altur

    l'heure à laquelle manger les protéines les quantités et cetera

    après c'est vrai que j'ai raconté pas mal de conneries. mais pas que... enfin pour aujourd'hui si quelqu'un a de la curiosité qu'il regarde mangiferine
  20. Altur

    l'heure à laquelle manger les protéines les quantités et cetera

    ok d'accord. bon ils ont quand même un fond explicatif à propos de prendre les protéines au moment de l'anabolisme... il y a pas juste le fait que j'ai un métabolisme hors norme.. il y a aussi le fait que je suis constamment en train d'explorer et notamment en discutant avec un biochimiste et...
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