sèche 80 % d échècs après 50 ans
les chiffres sont pas de moi.
et dans mon cas pas perdre trop de masse musculaire c'est méga important..
le défi est intéressant pour le pissenlit je vais te chercher ça
l'heure à laquelle manger les protéines les quantités et cetera
- Initiateur de la discussion Altur
- Date de début
les chiffres sont pas de moi.
et dans mon cas pas perdre trop de masse musculaire c'est méga important..
le défi est intéressant pour le pissenlit je vais te chercher ça
non.
@MeRevoilaAssezVite
il n'y a pas de diurétique végétaux spécifique sur un électrolyte particulier.
globalement les diurétiques végétaux augmente juste les quantités d'urine :
Phytothérapie 18 (5), 301, 2020
En médecine, l’utilisation d’un diurétique est surtout employée pour faire baisser une hypertension artérielle, réduire les effets de l’insuffisance cardiaque, des œdèmes périphériques, l’hypertension portale, une diminution de l’hyperkaliémie et accessoirement une hypercréatininémie. Cela signifie que le diurétique doit évacuer un excès d’eau mais aussi secondairement un excès de sodium. Schilcher († en 2018)[1] nous apprenait pendant de longues années consacrées à ce type de médicament que le «diurétique» végétal est surtout un urétique volumétrique, éliminant un certain volume d’eau. L’effet salidiurétique est rarement atteint avec un diurétique phytothérapique. Leur effet pharmacologique est souvent un effet aquarétique. Les plantes favorisant la diurèse sont nombreuses, les «diurétiques» au sens conventionnel pharmacologique et médical sont donc rares.
@MeRevoilaAssezVite
il n'y a pas de diurétique végétaux spécifique sur un électrolyte particulier.
globalement les diurétiques végétaux augmente juste les quantités d'urine :
Phytothérapie 18 (5), 301, 2020
En médecine, l’utilisation d’un diurétique est surtout employée pour faire baisser une hypertension artérielle, réduire les effets de l’insuffisance cardiaque, des œdèmes périphériques, l’hypertension portale, une diminution de l’hyperkaliémie et accessoirement une hypercréatininémie. Cela signifie que le diurétique doit évacuer un excès d’eau mais aussi secondairement un excès de sodium. Schilcher († en 2018)[1] nous apprenait pendant de longues années consacrées à ce type de médicament que le «diurétique» végétal est surtout un urétique volumétrique, éliminant un certain volume d’eau. L’effet salidiurétique est rarement atteint avec un diurétique phytothérapique. Leur effet pharmacologique est souvent un effet aquarétique. Les plantes favorisant la diurèse sont nombreuses, les «diurétiques» au sens conventionnel pharmacologique et médical sont donc rares.
tiens un musclé américain qui en parle.
alors lui le moins qu'on puisse dire c'est qu'il est enthousiaste.
bon ça va j'insiste pas.
alors lui le moins qu'on puisse dire c'est qu'il est enthousiaste.
bon ça va j'insiste pas.
C’est que 80% le font pas pour les bonnes raisons et sont drogués au confort de cette société.sèche 80 % d échècs après 50 ans
les chiffres sont pas de moi.
et dans mon cas pas perdre trop de masse musculaire c'est méga important..
le défi est intéressant pour le pissenlit je vais te chercher ça
Oui faut se faire un peu mal.
Pas perdre trop de masse maigre mais d’un côté tu veux éviter au maximum les protéines sur la journée pour les mettres le soir…
Dernière édition:
@MeRevoilaAssezVite
pour mémoire le type qui propose cette façon de manger les protéines fait 108 kg sec ,natty.
et je dis pas qu'il a raison juste que je vais tester un moment et que ce que j en vois pour l'instant il me semble prometteur.
on en recause dans quelques temps. quand je serai un peu plus sur des résultats.
pour ce que je vois à l'heure actuelle c'est de plus en plus fin entre mes doigts quand je pince la graisse sous-cutanée dans les zones où il y en a encore ..et
je crois que ça s'élargit tranquillement dans les épaules...
le poids bouge pas.
@Viper
: je cherche même pas la plante miracle. juste mon meilleur pote consacre sa vie à ça.
je vais le voir
on passe 10 minutes a parler des Français qui ont bien du malheur avec leur gouvernement et 2h à parler de résultats de recherche phyto et biochimie corporelle
il aime chercher
j'aime expérimenter.
niveau diète, je progresse. c'est pas carré carré, mais c'est de plus en plus régulier et je commence à avoir le compas dans l'œil pour les macros
les résultats sont là c'est lent mais c'est la...
pour mémoire je dois pas juste faire de la cellule musculaire je dois aussi refaire l'innervation :
je bosse sur des muscles dans une bonne partie n'est pas innervé à 100 pour 100. certaines zones sont très peu innervés je passe des heures avec des spécialistes juste pour reprendre un contrôle très spécifique de la main et de la respiration, sur des zones où il y a des dégâts neurologiques.
en cherchant j'ai compris il y a quelques mois que je n'avais pas assez d'oxygène disponible et maintenant j'utilise un concentrateur d'oxygène pendant mes entraînements.
ce truc là j'ai dû le comprendre moi-même et trouver des médecins capable d'écouter ça, de collaborer. et de confirmer -après coup- que j'avais raison. si j'avais pas initié le mouvement ça se serait jamais fait.
et c'est un vrai levier qui a changé la donne.
musculature intercostale partiellement innervée: la gestion neurologique des muscles respiratoires est partielle
d'habitude on donne des concentrateurs à des gens qui ne bougent plus beaucoup. on a l'image de type au bord de la mort quand il y a cette machine.
moi elle me redonne des ailes.
vu les circonstances, je trouve que je me débrouille pas mal.
putain les mecs
vous avez un ton de moquerie qui fait que 90 % des types qui arrivent sur ce forum se cassent dans le mois qui suit .. et vous restez entre vous à quatre ou cinq personnes.
il y a qu'à voir le fil des intervenants.
je vous supporte parce qu'il y a une vraie compétence et de vraies connaissances !
mais sérieux c'est pas obligé.
c est les stéroïde qui font ça ?
après je comprends que ça vous énerve quand il y a un jeune de 25 ans qui arrive en proposons un plan pour une cure ( de tren
c'est pas mon cas,
et pour pouvoir poursuivre j'ai dû gérer pas mal de trucs que personne d'autre n'a à gérer.
la respiration c'est juste un exemple.
alors ouais il me faut un peu plus de temps pour arriver à suivre vos propositions.
je l'ai déjà dit :
vu les circonstances je trouve que je me débrouille pas si mal.
pour mémoire le type qui propose cette façon de manger les protéines fait 108 kg sec ,natty.
et je dis pas qu'il a raison juste que je vais tester un moment et que ce que j en vois pour l'instant il me semble prometteur.
on en recause dans quelques temps. quand je serai un peu plus sur des résultats.
pour ce que je vois à l'heure actuelle c'est de plus en plus fin entre mes doigts quand je pince la graisse sous-cutanée dans les zones où il y en a encore ..et
je crois que ça s'élargit tranquillement dans les épaules...
le poids bouge pas.
@Viper
: je cherche même pas la plante miracle. juste mon meilleur pote consacre sa vie à ça.
je vais le voir
on passe 10 minutes a parler des Français qui ont bien du malheur avec leur gouvernement et 2h à parler de résultats de recherche phyto et biochimie corporelle
il aime chercher
j'aime expérimenter.
niveau diète, je progresse. c'est pas carré carré, mais c'est de plus en plus régulier et je commence à avoir le compas dans l'œil pour les macros
les résultats sont là c'est lent mais c'est la...
pour mémoire je dois pas juste faire de la cellule musculaire je dois aussi refaire l'innervation :
je bosse sur des muscles dans une bonne partie n'est pas innervé à 100 pour 100. certaines zones sont très peu innervés je passe des heures avec des spécialistes juste pour reprendre un contrôle très spécifique de la main et de la respiration, sur des zones où il y a des dégâts neurologiques.
en cherchant j'ai compris il y a quelques mois que je n'avais pas assez d'oxygène disponible et maintenant j'utilise un concentrateur d'oxygène pendant mes entraînements.
ce truc là j'ai dû le comprendre moi-même et trouver des médecins capable d'écouter ça, de collaborer. et de confirmer -après coup- que j'avais raison. si j'avais pas initié le mouvement ça se serait jamais fait.
et c'est un vrai levier qui a changé la donne.
musculature intercostale partiellement innervée: la gestion neurologique des muscles respiratoires est partielle
d'habitude on donne des concentrateurs à des gens qui ne bougent plus beaucoup. on a l'image de type au bord de la mort quand il y a cette machine.
moi elle me redonne des ailes.
vu les circonstances, je trouve que je me débrouille pas mal.
putain les mecs
vous avez un ton de moquerie qui fait que 90 % des types qui arrivent sur ce forum se cassent dans le mois qui suit .. et vous restez entre vous à quatre ou cinq personnes.
il y a qu'à voir le fil des intervenants.
je vous supporte parce qu'il y a une vraie compétence et de vraies connaissances !
mais sérieux c'est pas obligé.
c est les stéroïde qui font ça ?
après je comprends que ça vous énerve quand il y a un jeune de 25 ans qui arrive en proposons un plan pour une cure ( de tren
c'est pas mon cas,
et pour pouvoir poursuivre j'ai dû gérer pas mal de trucs que personne d'autre n'a à gérer.
la respiration c'est juste un exemple.
alors ouais il me faut un peu plus de temps pour arriver à suivre vos propositions.
je l'ai déjà dit :
vu les circonstances je trouve que je me débrouille pas si mal.
108 kg sec natty ? Même des mecs de 2m c’est souvent assez rare.
Envoi une photo on va voir si il est natty.
Coia que j’ai déjà rencontré plusieurs fois et qui fait dans les 1,95 min je pense sec il était déjà plutôt proche des 96 kg qu’autre chose… et on peut dire qu’il a une génétique favorable.
Donc faut se méfier un peu quand même. Puis bon, sa n’a pas d’intérêts de donner du poids à ce genre de détail, car ça veut dire que si s’était prôné par un mec skinny fat de 70 kg, les informations qu’il divulge n’auraient pas la même valeur à tes yeux ?
Envoi une photo on va voir si il est natty.
Coia que j’ai déjà rencontré plusieurs fois et qui fait dans les 1,95 min je pense sec il était déjà plutôt proche des 96 kg qu’autre chose… et on peut dire qu’il a une génétique favorable.
Donc faut se méfier un peu quand même. Puis bon, sa n’a pas d’intérêts de donner du poids à ce genre de détail, car ça veut dire que si s’était prôné par un mec skinny fat de 70 kg, les informations qu’il divulge n’auraient pas la même valeur à tes yeux ?
Y’a quoi que tu comprends pas qui a été répété 100 fois ?
Les 2/3 personnes qui sont venues commenter ton post sont les seules qui ne prennent pas de produits… de quels stéroïdes tu parles ?
Les personnes qui s’inscrivent ne souhaitent pas passer du temps sur le forum, simplement prendre une information et partir.
C’est pas un problème qui vient de notre part.
Surtout pour les inscriptions à partir de Mai jusqu’à Juillet, tu sais tout de suite que c’est pas des personnes qui resteront.
Les 2/3 personnes qui sont venues commenter ton post sont les seules qui ne prennent pas de produits… de quels stéroïdes tu parles ?
Les personnes qui s’inscrivent ne souhaitent pas passer du temps sur le forum, simplement prendre une information et partir.
C’est pas un problème qui vient de notre part.
Surtout pour les inscriptions à partir de Mai jusqu’à Juillet, tu sais tout de suite que c’est pas des personnes qui resteront.
c'est le mec qu'on voit dans l'interview du début du fil qui dit qu'il fait 108 kg natty. à part ça ouais il est très grand
et oui j'avais aussi aussi relevé:
le truc que donner son poids pour se donner une autorité -c'est ce qu'il fait-c'est quand même un peu…lol.
et en fait j'ai pas dit pas de protéines j'ai dit peu de protéines dans la journée.
des protéines vite digérées ou des bcaa.
j'essaie 15 jours voir ce qui se passe.
j'ai pas une diète carrée, mais je fais une estimation poids total prot très régulièrement
Dernière édition:
bah je te prends l'exemple du mec qui demande pour l'androgel.
il vient de s'inscrire.
tu es serviable tu lui donnes le renseignement, et c'est sympa de ta part
mais il y a quand même une ambiance qu on se fout de sa gueule gentiment.
lui je sais pas comment il le prend.. il a peut-être pas l'habitude ?
Aucune idée, je n’en prends pas.
LOL, ils sont tous natty...
90% des DTR...
Les passionnés restent, ou ceux qui ne viennent juste pas pour acheter leur cure et chopper un protocole...
Il suffit de regarder les journaux pour comprendre.
Le gars est juste venu pour pécho, zéro participation, il suffit de creuser un peu et tu comprends vite.
En plus @MeRevoilàAssezVite a été sympa avec lui, il lui a donné la piste.
L'autre a cru qu'il faisait une faute d'orthographe...
Tu crois sérieusement que ces mecs vont participer au forum ?
Ou prendre leurs infos et ensuite disparaître.
Regardes les types qui ouvrent des journaux, c'est juste de l'assistanat...
Ça poste au début et ensuite plus rien, sauf en cas de problèmes.
Dernière édition:
Et l'excuse de "ouais j'ose pas poster, par peur de me faire allumer" (ouin ouin).
C'est de la flutte.
Les mecs qui ouvrent un journal correct, avec un minimum de recherches et de cohérence, ne se font pas déglinguer.
A la différence de ceux qui attendent une cure "clés en main".
Toutes les infos sont disponibles sur le forum, riche en contenu, donc un moment, faut arrêter les Xcuses hein.
Quand on fait, ou du moins, on essaie de faire les choses bien, on ne prend pas la foudre derrière, je suis désolé.
C'est pour ça que je n'interviens plus sur les journaux, marre des remarques et d'être pris pour un con.
Je te retourne le problème dans l'autre sens, beaucoup d'anciens se sont tirés, à qui la faute ???
C'est de la flutte.
Les mecs qui ouvrent un journal correct, avec un minimum de recherches et de cohérence, ne se font pas déglinguer.
A la différence de ceux qui attendent une cure "clés en main".
Toutes les infos sont disponibles sur le forum, riche en contenu, donc un moment, faut arrêter les Xcuses hein.
Quand on fait, ou du moins, on essaie de faire les choses bien, on ne prend pas la foudre derrière, je suis désolé.
C'est pour ça que je n'interviens plus sur les journaux, marre des remarques et d'être pris pour un con.
Je te retourne le problème dans l'autre sens, beaucoup d'anciens se sont tirés, à qui la faute ???
Dernière édition:
Et moi je suis toujours off, donc non
Il n’y a pas de foutage de gueule, simplement un constat.
Il n’y a qu’à chercher 15/20 min MAX MAX dans la rubriques Source de stéroïdes, pour se rendre compte que certains en vendent (et sans ordonnance !).
Donc c’est malheureux, mais y devrait y avoir un travail de recherche en amont, avant de demander tout, tout cru.
C’est pour ça que je lui dis que les 3 personnes qui ont prit le temps de commenter sont mêmes pas chargées mdrrr…Et moi je suis toujours off, donc non
J'ai zappé ça, mais oui bien vu
bon ben voilà erreur de diagnostic
je suis sur un forum de musique aussi.
les échanges sont vachement plus doux
c'est connu la musique adoucit les mœurs.
pour l essai protéines que le soir j'ai déjà arrêté.
effectivement tout mon corps crie: des protéines des protéines bordel. et tout de suite , c'est quoi ces conneries de vouloir attendre le soir.
j'aurais quand même appris un truc dans l'histoire:
c'est de chercher des protéines plus facile à digérer.
je vais reprendre la Whey, tiens.
j'avais un peu trop arrêté la Whey pour manger des steaks à la place.
dans tous les machins que j'essaye il y en a quand même un sur 100 que j'adopte parce que c'est bon..
BCAA par exemple j y croyais pas c'est une suggestion qu'on m'a fait sur le forum
c'était une bonne idée.
merci Freezer
bonne journée.
je suis sur un forum de musique aussi.
les échanges sont vachement plus doux
c'est connu la musique adoucit les mœurs.
pour l essai protéines que le soir j'ai déjà arrêté.
effectivement tout mon corps crie: des protéines des protéines bordel. et tout de suite , c'est quoi ces conneries de vouloir attendre le soir.
j'aurais quand même appris un truc dans l'histoire:
c'est de chercher des protéines plus facile à digérer.
je vais reprendre la Whey, tiens.
j'avais un peu trop arrêté la Whey pour manger des steaks à la place.
dans tous les machins que j'essaye il y en a quand même un sur 100 que j'adopte parce que c'est bon..
BCAA par exemple j y croyais pas c'est une suggestion qu'on m'a fait sur le forum
c'était une bonne idée.
merci Freezer
bonne journée.
c'est pas toi l'écureuilJ'ai zappé ça, mais oui bien vu
qui tourne à la tren ?
j'ai dû confondre
absolument d'accord.
La Tren veut de lui.
Mais le Roacc ne veut pas de la Tren.
Oui j'ai carburé au Tren, mais je suis OFF depuis plus de 10 piges là.
2025, bien s'passer.
ça a l'air parti pour effectivement.
à tous les niveaux
BCAA, uniquement PWO et intra WO, où les jours off aussi?
merci beaucoup bonne journée
Je n'en prends qu'en Intra avec Malto, mais nous n'avons pas la même diète, ni les mêmes objectifs.
C'est aussi à adapter selon l'agencement de la diète et le mode de vie.
C'est aussi à adapter selon l'agencement de la diète et le mode de vie.
