@MeRevoilaAssezVite
pour mémoire le type qui propose cette façon de manger les protéines fait 108 kg sec ,natty.
et je dis pas qu'il a raison juste que je vais tester un moment et que ce que j en vois pour l'instant il me semble prometteur.
on en recause dans quelques temps. quand je serai un peu plus sur des résultats.
pour ce que je vois à l'heure actuelle c'est de plus en plus fin entre mes doigts quand je pince la graisse sous-cutanée dans les zones où il y en a encore ..et
je crois que ça s'élargit tranquillement dans les épaules...
le poids bouge pas.
@Viper
: je cherche même pas la plante miracle. juste mon meilleur pote consacre sa vie à ça.
je vais le voir
on passe 10 minutes a parler des Français qui ont bien du malheur avec leur gouvernement et 2h à parler de résultats de recherche phyto et biochimie corporelle
il aime chercher
j'aime expérimenter.
niveau diète, je progresse. c'est pas carré carré, mais c'est de plus en plus régulier et je commence à avoir le compas dans l'œil pour les macros
les résultats sont là c'est lent mais c'est la...
pour mémoire je dois pas juste faire de la cellule musculaire je dois aussi refaire l'innervation :
je bosse sur des muscles dans une bonne partie n'est pas innervé à 100 pour 100. certaines zones sont très peu innervés je passe des heures avec des spécialistes juste pour reprendre un contrôle très spécifique de la main et de la respiration, sur des zones où il y a des dégâts neurologiques.
en cherchant j'ai compris il y a quelques mois que je n'avais pas assez d'oxygène disponible et maintenant j'utilise un concentrateur d'oxygène pendant mes entraînements.
ce truc là j'ai dû le comprendre moi-même et trouver des médecins capable d'écouter ça, de collaborer. et de confirmer -après coup- que j'avais raison. si j'avais pas initié le mouvement ça se serait jamais fait.
et c'est un vrai levier qui a changé la donne.
musculature intercostale partiellement innervée: la gestion neurologique des muscles respiratoires est partielle
d'habitude on donne des concentrateurs à des gens qui ne bougent plus beaucoup. on a l'image de type au bord de la mort quand il y a cette machine.
moi elle me redonne des ailes.
vu les circonstances, je trouve que je me débrouille pas mal.
putain les mecs
vous avez un ton de moquerie qui fait que 90 % des types qui arrivent sur ce forum se cassent dans le mois qui suit .. et vous restez entre vous à quatre ou cinq personnes.
il y a qu'à voir le fil des intervenants.
je vous supporte parce qu'il y a une vraie compétence et de vraies connaissances !
mais sérieux c'est pas obligé.
c est les stéroïde qui font ça ?
après je comprends que ça vous énerve quand il y a un jeune de 25 ans qui arrive en proposons un plan pour une cure ( de tren
c'est pas mon cas,
et pour pouvoir poursuivre j'ai dû gérer pas mal de trucs que personne d'autre n'a à gérer.
la respiration c'est juste un exemple.
alors ouais il me faut un peu plus de temps pour arriver à suivre vos propositions.
je l'ai déjà dit :
vu les circonstances je trouve que je me débrouille pas si mal.
