Résultats de la recherche

  1. kgil

    Journal Kartou

    Superbe ! Jolis levés [emoji41] Envoyé de mon LENNY3 en utilisant Tapatalk
  2. kgil

    Perte de gras = perte de force obligatoire ?

    Pas obligatoire mais sur le long terme je m'explique. Aujourd'hui à 90kg j'ai davantage de force qu'il y a 3 ans en arrière à 101kg. C'est le résultat de cycles en force alternés de récupération. Autant sur une sèche de 12 semaines la force en pâtit forcément, autant la périodisation et...
  3. kgil

    Entrainement de Dorian Yates

    Yates expliquait lui même dans une vidéo qu'il ne pouvait pas s'entraîner avec cette intensité sans discontinuté et qu'il cyclait ses séances avec des périodes de récupération. Envoyé de mon LENNY3 en utilisant Tapatalk
  4. kgil

    Espace coup de gueule !!!

    Je vais chercher tranquiloulou ma Toyota pour la déplacer juste devant chez moi car il y avait enfin de la place. j'étais proprement garé devant la mairie de la commune ou je crèche à 2 pas, et je sais pas pourquoi, je me dirige vers le côté passager en craignant une vite Pétée et BINGO...
  5. kgil

    remarques les plus cons

    Expliqué comme ça en effet ça donne tout son intérêt [emoji1] Envoyé de mon LENNY3 en utilisant Tapatalk
  6. kgil

    Progression de Georges

    Superbe franchement les charges ont l'air plus légères qu'en réalité avec toi [emoji1] [emoji41] Envoyé de mon LENNY3 en utilisant Tapatalk
  7. kgil

    Analyses: comprendre

    La tendance est malheureusement au déremboursement et faire augmenter la prise en charge par les mutuelles afin d'économiser l'argent public. Seul problème, le tarif des complémentaires explosent. Envoyé de mon LENNY3 en utilisant Tapatalk
  8. kgil

    Analyses: comprendre

    Non c'est beaucoup plus complexe en réalité, la liste des actes CCAM (classification commune des actes médicaux) évolue chaque année et même plusieurs fois par an et non seulement il existe des taux de prise en charge différents selon l'acte labo réalisé, mais ce qui est remboursable une année...
  9. kgil

    Progression de Georges

    Mais quelle puissance Georgio !!! [emoji33]
  10. kgil

    feed cure hipocampus

    Bien remplit le physique mon gros, respect pour cette forme de barbare !
  11. kgil

    Peugeot 607 2,7L HDI 200

    Ok merci pour ton retour, bon rapport perf/conso pour le coup [emoji4]
  12. kgil

    Peugeot 607 2,7L HDI 200

    Felicitations pour ton achat, cependant : Peux tu me dire les consommations qu.affichent ton OBD ? (l'ordi de bord). Je roule exclusivement a l'essence et je me demande toujours ce que doit consommer un diesel puissant de ce gabarit ! (plus value/essence) Merci poto :)
  13. kgil

    Progression de Georges

    Superbe, t'as branché le vérin poto et c'est monté tout seul :cool:
  14. kgil

    Journal Kgil

    On peut rien vous cacher :D
  15. kgil

    feed cure hipocampus

    Ce journal respire le sérieux et l'expérience, Good job poto la machine est bien huilée ça va faire mal ;)
  16. kgil

    Journal Kgil

    2017 ça va être soit départ janvier soir départ juillet pour une périodisation sérieuse et acharnée. Ça va dépendre du facteur achat appart :ennuyé: Merci poto Merci pour les encouragements body;) J'apprécie ton com' en effet un petit défi de temps en temps ça met le fun j'admet :) Pas la...
  17. kgil

    Journal Kgil

    Petite MAJ du journal avec un simple maintient de la condition, objectif du moment, avant 2017 ou j'enverrai du lourd question progression
  18. kgil

    Bonjours tout le monde

    Welcome big JO, tu fais partie des sacré pointures aucun soucis de part ta culture Body et ton physique de dingue sans compter ta personnalité +++;)
  19. kgil

    Espace coup de gueule !!!

    Si tu commences à avoir des complications, vu que le diagnostic n'est pas anodin, t'en auras plus rien à faire d'avoir raté un leg day. Pense d'abord à te soigner, encore une fois, c'est pas une simple tendinite que tu as. C'est un peu cru mais c'est adapté à la situation..
  20. kgil

    Arnold Schwarzenegger

    Punaise j'ai rêvé cette nuit qu'arnold venait de décéder :eek: Nooon ! :manger ongles:
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