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France IFBB 2015
apparemment pas grand monde a la finale nord non?- enzo13
- Message #24
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France IFBB 2015
Petite photo ce matin a la maison, sans tan bien sur lol, allez cette semaine je vais couper les hydrates!!!!- enzo13
- Message #20
- Forum: Compétitions Francophones
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France IFBB 2015
oui très bon physique, je vous tiendrais au jus de mon résultat, j'ai ce dernier tout petit kilo a tirer pour la semaine et on vera ca... en tout cas mon but c'est de me faire plaisir et félicitations a tous!- enzo13
- Message #18
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France IFBB 2015
une autre petite photo , j'ai encore coupé depuis et plus veiné....- enzo13
- Message #9
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France IFBB 2015
Et bien je serais a la demie sud en moins de 70 normalement actuellement a 71kg , parti a 86kg.... Bonne chance a tous.- enzo13
- Message #7
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demie finale ifbb et finale ifbb 2015 qui participe?
désolé je me suis trompé d'endroit- enzo13
- Message #4
- Forum: Compétitions Francophones
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demie finale ifbb et finale ifbb 2015 qui participe?
Bonjour à tous voila on est à 6 semaines des demies finale, je vais concourir pour ma première competition en -75kg, la actuellement je suis a 75,3kg pratiquement ecorché ( y a encore un peu de travail) enfin très très sec et bien veiné , quand j'ai débuté ma seche j'étais à 85kg sans trop de...- enzo13
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- Forum: Compétitions Francophones
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IFBB et contrôles anti dopage
C'est tout à fait ca mdrrr- enzo13
- Message #11
- Forum: Compétitrices/Compétiteurs
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IFBB et contrôles anti dopage
salut, c'est vraiment du n'importe quoi, alors demain il y aura plus que des maigrichons en compet en france mortel!!!- enzo13
- Message #2
- Forum: Compétitrices/Compétiteurs
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problème de sommeil , repos
Re : problème de sommeil , repos Bonjour, et bien mes collègues et moi meme on fait une pose d'une semaine toute les 9 semaines…et ça nous réussi pas mal. - - - Mise à jour - - - Apres j'ai moi aussi des nuits mouvementés , je me force a faire pas mal de sieste- enzo13
- Message #7
- Forum: Espace Médical
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présentation enzo13
bonjour a tous je vais vous faire ma petite présentation Prénom:enzo Age:40 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?25 ans de judo avec muscu en complément puis a l'age de 30 ans arrêt du judo pour se mettre plus qu'a la musculation...- enzo13
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