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  1. chiikou

    vrai ou faux le PULL OVER

    Re : vrai ou faux le PULL OVER donc si " on est pas fais " pour le pull over comment on fais pour ouvrir la cage? car je suis un peu comme toi swat boff boff les sensations
  2. chiikou

    premiere cure chiikou

    Re : premiere cure chiikou yo je ne l'ai pas attaqué , j'atten encore un peu car souci de salle qui ferme en aout..... j' ai bien fais de ne pas commencer j'attaquerai peut etre en septembre , car meme ma progression ce fais bien sans cela , donc voila désolé ^^ vois avec le post a muscu78000...
  3. chiikou

    beauté du bodybuilding

    Re : beauté du bodybuilding j'adore ce genre de physique :rockit:
  4. chiikou

    zyzz et josef rakich

    Ah ok ca craint quoi ... Parceque javais vu le dnp mesomorph jpense que ca a rien a voir ^^ posté via portable
  5. chiikou

    zyzz et josef rakich

    Quesque le dnp? Premiere fois que jentend parler de ca posté via portable
  6. chiikou

    Diète sèche Molty !

    Re : Diète sèche Molty ! sympa ta seche molty je trouve que tu mange pas trop mal pour une seche a essayer^^
  7. chiikou

    zyzz et josef rakich

    Re : zyzz et josef rakich au p......... mal reveiller pas bon de taff la nuit désolé ^^ fin ce qui fais rire c'est que sur des videos il mange comme un porc puis sur le site faut pas manger gras etc zzzzzz
  8. chiikou

    zyzz et josef rakich

    Re : zyzz et josef rakich http://www.simplyshredded.com/exclusive-zyzz-interview.html j'ai trouver ca sur lui mais bon bizarrement parle pas de testo ou autre ^^
  9. chiikou

    zyzz et josef rakich

    Re : zyzz et josef rakich pas vu de photo de zane ^^ bah toute facon je vais m'arracher puis on vera , le seul avantage que j'ai c'est que je commence pas aussi maigre que lui car la photo que tu a montré de zyzz ma choqué je penser pas quil été ausssi fin de base masi bon me faudra des...
  10. chiikou

    zyzz et josef rakich

    Re : zyzz et josef rakich merci mec ca me rassure de me dire qu 'il est pas nnaturel ^^
  11. chiikou

    zyzz et josef rakich

    Re : zyzz et josef rakich aurais tu la source de ce que tu avance stp?
  12. chiikou

    Diète PDM Filipo

    Re : Diète PDM Filipo lol chanceux bonne soiré a toi mec :yourock:
  13. chiikou

    Diète PDM Filipo

    Re : Diète PDM Filipo bah enfait javais commencer pdm mais bon vu que j'ai jamais vu mes abdos de ma vie , bah j'ai decider de les fair sortir lol odnc jai entamé une seche.....................bah jai faim hein :rockit:
  14. chiikou

    Diète PDM Filipo

    Re : Diète PDM Filipo ah oki bravo mec ;)
  15. chiikou

    Diète PDM Filipo

    Re : Diète PDM Filipo 2 objectifs? lesquelles?
  16. chiikou

    Diète PDM Filipo

    Re : Diète PDM Filipo peut pas trop d'aider filipo la prise de masse c'est pas mon truc :dontgetit:
  17. chiikou

    Pauvre France LOL

    Re : Pauvre France LOL oooo pu........ c'est pas possible sérieux c'est un blague rassure moi sho
  18. chiikou

    zyzz et josef rakich

    Re : zyzz et josef rakich bien et toi? ( ironie ou pas? )
  19. chiikou

    zyzz et josef rakich

    Re : zyzz et josef rakich d'accord avec toi aussi lusi,au debut je disais que je le faisais car j'étais maigre et que je le faisai pour moi puis au final en y pensant je l'ai fais parcequ' on me disait que j'été maigre donc au final je les fais plus ou moin pour les autres .... mais bon...
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