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meditrope featured
  1. N

    mes analyses de sang...

    Re : mes analyses de sang... Pourrais tu développer le sujet,car, comme la plupart d'entre nous je pense, j'étais persuadé qu'hormis des problèmes médicaux et ou génétiques, le cholestérol était effectivement régulé par l'apport de lipides de qualités ??? Pour ma part dans mes débuts...
  2. N

    entrainement minus

    Re : entrainement minus Ma réflexion n'était que généraliste, mais, comme tu débutes, que tu t'inscris dans une salle, je pense qu'arriver et t'isoler avec ton MP3 n'est pas une bonne chose pour les raisons que j'ai déja évoquées. Mais, une fois encore, ce n'est que ma façon de voir les...
  3. N

    entrainement minus

    Re : entrainement minus Oui c'est sur, la salle c'est pour l'entrainement, et les mecs qui passent 2 heures à causer de tout et de rien et à draguer tout ce qui passe c'est certainement pas ma tasse de thé !!! Après, comme je l'écrivais, c'est uniquement ma façon de ressentir les choses ....
  4. N

    Cycle support et cycle assist

    Bonjour, je cherche des retours sur les deux produits suivants : CYCLE ASSIST gélules : N-Acetyl-l-Cysteine 750 mg Milk Thistle (standardized to 80% Silymarin) 500 mg Pantothenic Acid (Vitamin B-5) 500 mg Hawthorn Berry Extract (standardized to 1.8% Vitexin) 300 mg Vitamin B-6...
  5. N

    Morgan Asté

    Re : Morgan Asté Il est bien évident que personne ne criera au et fort qu'il prend des produits dopants, d'une part parce que cela le regarde et que d'autre part, le dire, pourrais tout simplement donner la fausse image à certains "jeunes" que le dopage fait les champions (si c'était vrais...
  6. N

    entrainement minus

    Re : entrainement minus La salle de sport te donneras deja accès au matériel ce qui n'est pas une mince affaire. Ensuite, (suivant tes connaissances en exercices et entrainements) tu pourras planifier un programme d'entrainement. Si tu débutes vraiment (ce qui es a priori le cas), et que...
  7. N

    Génétiquement doué ??

    Re : Génétiquement doué ?? Effectivement, certaines personnes sont plus avantagés génétiquement et d'autres carrèment désavantagées, c'est vria pour le niveau atteind mais aussi pour certains points faibles ou faiblesses articulaires et autres... Pour cela, et peu importe le sport, il faut...
  8. N

    mes analyses de sang...

    Re : mes analyses de sang... Je viens de faire des analyses de sag pour le boulot.J'ai les resultats: -glycemie:0,96g/l (normal:<1,26) -cholesterol: 2,62g/l (N:1,40-2,20) -hdl cholesterol: 0,19 g/l (N:>0,40) -rapport cholesterol total/hdl: 13,79 ( N:0 à 5,00) -Triglycerides: 0,98g/l...
  9. N

    Morgan Asté

    Re : Morgan Asté un dos très sympas, mais les triceps sont assez extraordinaires aussi !! 160 kg de poids de corps, hors saison, je suis curieux de voir les perfs qui vont avec tout ça. Pour finir 23 ans ... Ca laisse rêveur ...
  10. N

    Cure de D blade

    Re : Cure de D blade C'est bien pour ça que j'écrivais que si l'on veut prendre quelque chose, il y a assez de molécules éprouvées pour lesquelles les effets secondaires plus ou moins marqués suivant les individus sont bien connus. Quel est l'intéret de prendre des risques avec un pseudo...
  11. N

    bulksupplementsdirect.co.uk

    Re : bulksupplementsdirect.co.uk Ah bon , moi qui croyais que nous avions deux cerveaux placés au dessus des triceps.... On m'aurait trompé ??? Aller, même punition :plusla:
  12. N

    quelques techniques d'intensification ...

    Re : quelques techniques d'intensification ... Questions glucides, et bien ça va être chaud puisque je suis sur une diète CKD en ce moment... Cependant les lendemains de relances glucidiques, sur un point faible ça peut être jouable pour le moment, ensuite, moins il y aura de gras à dégager...
  13. N

    quelques techniques d'intensification ...

    Re : quelques techniques d'intensification ... Merci à toi Effectivement, je pense que le plus simple est déja de travailler cette technique sur des machines et poulies. Après, comme pour le dégressif, je suppose qu'il y a une petite période d'adaptation pour bien cibler les charges, pour...
  14. N

    quelques techniques d'intensification ...

    Re : quelques techniques d'intensification ... Bjr Je ne connaissais pas cette technique. Je vais essayer, car, j'avoue ne pas aimer rester dans des "routines" trop longtemps. Peux tu nous donner quelques exemples d'exercices enchaînés par groupe musculaire? Quels résultats as tu...
  15. N

    Cure de D blade

    Re : Cure de D blade Je suis d'accord avec le post de Kalimero. Soit l'on ne prend rien, soit l'on prend des produits surs (c'est pas toujours facile non plus ...) et éprouvés dont on connais les compositions, molécules et effets. Cela permet de savoir à quoi tu t"exposes et à quoi tu...
  16. N

    quelques techniques d'intensification ...

    Re : quelques techniques d'intensification ... Pour moi, suivant les périodes de diète, j'avoue que le dégressif a été particulièrement efficace. Après, pour vraiment aller à l'échec avant de changer de charges, il faut bien se connaitre et savoir se faire mal. Pour ma part l'on m'a appris à...
  17. N

    Redémarrage en douceur

    Re : Redémarrage en douceur Bjr Même s'il n'est pas facile de vivre dans un corps que l'on ne reconnaît plus, il faut aussi laisser le temps au temps pour te remettre des tes blessures. Je suis de ceux qui pensent que le corps à une mémoire, je veux dire par là, que même si tu as beaucoup...
  18. N

    Cardio avant ou après training ?

    Re : Cardio avant ou après training ? Effectivement, il faut tout prendre en compte...Naturel ou non .... Aucun produit de mon côté si ce n'est mon Fat Burner, je vais donc rester sur un cardio séparé. Pour ce que tu arrives à faire en cardio, oups, les bras m'en tombent !!! LOL 1...
  19. N

    Cardio avant ou après training ?

    Re : Cardio avant ou après training ? Oui, mais, très honnêtement, je n'y ai pas compris grand chose, pour être franc !!
  20. N

    Diète

    Re : Diète Donc personne pour m'informer sur la meilleure recharge à faire?
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