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meditrope featured
  1. vapor

    une petite compilation

    Re : une petite compilation De mieux en mieux :bravo. Tu touche au bout lache rien meme si tu dois commencer a trouver le temps long :nice::nice: Courage poto et continue a nous eblouir avec ton physique :nice:
  2. vapor

    Faites moi une cure

    Re : Faites moi une cure Zut, j'ai plu le temps de participer tout les jours au forum, du coup j'ai meme pas pu m'amuser avec antoine avant qu'il soit demasquer :mdr:mdr:mdr:mdr
  3. vapor

    une petite compilation

    Re : une petite compilation Excellent Boulot, ta vraiment un super physique, apres rebond tu vas dechirer. Felicitation pour ta tenaciter et lache rien. A la fin, quand ton concour sera terminer se serai cool si tu pouvais faire une synthese de toutes ta prepa (diete, train, cure), je pense...
  4. vapor

    présentation bryce97200

    Re : présentation bryce97200 Bienvenue
  5. vapor

    Suppléments de base !

    Re : Suppléments de base ! C'est a peu pres ce que je fait, don c'est cool. Je sais pas pourquoi j'ai eu l'impression d'en prendre trop lol.:zinzin: Merci gold tu ma rassurer :mdr
  6. vapor

    Suppléments de base !

    Re : Suppléments de base ! Non lol je les avai commander avant la promo mais avec les frai de port offert ( vue qu'il le fon quasiment tout les weekend maintennant). Jvai aller peser mes cachet pour voir combien sa en fai :musique: . Et tu en prend combien par prise max? Sachant que je...
  7. vapor

    une petite compilation

    Re : une petite compilation C'est clair doc, lache rien tu es au top, et apres ton rebond tu va tout degommer.:oki: Rapel toi: Tu es un exemple pour nous :oki:
  8. vapor

    Suppléments de base !

    Re : Suppléments de base ! Slt les gars, j'ai une petite question qui me turlupine depuis quelques jours. J'ai acheter ces bcca la http://www.newconcept-body.com/Dymatize/Bcaa/400-capsules-p-90 Jusqua la je suivai la posologie des boites mais je me demande jusqu'ou on peut aller : Je...
  9. vapor

    Nouveau membre

    Re : Nouveau membre Bienvenue :hihihi
  10. vapor

    Coup de gueule

    Re : Coup de gueule C'est clair au debut moi j'essayai de donner des conseil a ceux qui ce cassent le dos au tirage nuque qui le bousillent au squat et qui font du dvpt couché en ne descendant pas ..... Et puis quand tu les revoi faire la meme chose encore et encore tu abandonne :cabug:
  11. vapor

    Coup de gueule

    Re : Coup de gueule Les motivés et les acharnés resteron....
  12. vapor

    Coup de gueule

    Re : Coup de gueule Moi lorsque j'ai debuter je ne ressembler a rien et tout le monde le disaient que j'etait une crevette, et sa ne ma jamais derranger c'etait la veriter ;). Par contre sa ma pousser et sa me pousse encore tout les jours a aller plus loin dans mes training. Sinon bien...
  13. vapor

    Coup de gueule

    Re : Coup de gueule C'est partout pareil, meme dans les salles avec le beau temps je sais que chez nous toutes les machines pour les pecs sont blindées :marteau: Mais bon faut pas se prendre la tete avec eux et les ignorés :mdr:
  14. vapor

    Bonjour à tous...

    Re : Bonjour à tous... Bonjour zet bienvenue a toi. Il vas bientot y avoir que des mecs du sud ici :yourock::yourock:
  15. vapor

    une petite compilation

    Re : une petite compilation Et tu le fais bien.:oki:
  16. vapor

    une petite compilation

    Re : une petite compilation Tien bon doc, tu es une source d'inspiration pour beaucoup d'entre nous:bowdown::bowdown:. Ne lache rien gro. :weights:
  17. vapor

    Daniel13

    Re : Daniel13 courage tu es sur la bonne voie. Lache rien ;)
  18. vapor

    Vos avis

    Re : Vos avis daccord tu ma :cassé ok je laisse la place au grand garcon:oki:
  19. vapor

    Spécial Sèche avril 09

    Re : Spécial Sèche avril 09 Tout le monde ne reagi pas pareil, et il es bon de varier de toutes facon. Mais moi je fai souvent 1 exo assez lourd en general 6 rep a la fin peut etre 4 seul 2 aider, un autre dans le meme style mais dans un fourchette 7-12 et en ce moment pour finir ma seance...
  20. vapor

    pour la 1000eme un livre d'or MEM

    Re : pour la 1000eme un livre d'or MEM C'est clair que sa pourai etre sympa un petit repas tous ensemble dans un endroit a volonté, on leur ferai bien peter les plombs je pense. :bravo gro pour tes 1000 post et je suis bien content que tu m'ai fai decouvrir ce forum, ou il regne une saine...
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