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Comme demandé, j'ai mis le nombre de séances dans la description des trainings proposés.

J'ai regardé 2 de ses vidéos et à part critiquer (à tort ou à raison, je m'en fous), il n'a pas parlé de musculation. Après chacun regarde ce qu'il lui plait mais quand tu as fitness dans ton pseudo, à un moment, on s'attend à ce que tu abordes le sujet. Tu vas sûrement me dire qu'il en parle...

Je ne sais pas si c'est disproportionné ou si c'est parce qu'il y a une avocate influenceuse. La seule chose que je sais, c'est que bon nombre de youtubeurs du fitgame ont oublié les principes essentiels de ce sport. Le plus important devient le drama, le sensationnel et je trouve ça...

Nous ne sommes pas médecins non plus. Tu devrais aller en consulter un car si c'est systématique, c'est que ton corps te signale que quelque chose ne va pas. Pour info, les reins comme le foie sont des organes dits muets. Si douleur à ce niveau c'est qu'il y a un "bon" problème.

Déjà merci à tous. Je n'ai pas la prétention de devenir une référence mais quand je vois certains (pas tous) youtubeurs, instagrameurs ou autres "influenceurs" vendre des programmes que je trouve classiques et à des tarifs comme 50€ pour avoir un sempiternel : Lundi Développé couché 4X8...

Dans le futur (proche), ce site viendra s'agrémenter d'une gamme de compléments alimentaires directement orienté pour les pratiquants sportifs. Je souhaite des produits made in France et suis en pourparlers avec des Labos français. A cause du covid, ça met plus de temps...soyons patients.

Ce thread est fait pour répondre aux questions vis à vis du site : https://www.from-inside-to-you.com C'est un site de vente de programmes d'entrainement ainsi que de programmes diététiques.

Le problème de selfcare c'est que tu ne connais pas les macros du plat. C'est une approximation. Ensuite l'origine des aliments et le contenant. J'avais envoyé un message à ces propos mais je n'ai jamais eu de réponse.

Donc oui ça existe mais ce n'est pas orienté pour les sportifs avec des desiderata particuliers.

Je ne sais pas si ça se fera mais c'est une idée que j'ai depuis 2 ans. Le constat est qu'on est tous terriblement speed à cause de nos vies quotidiennes (moi le premier). Entre le/les tafs, la vie de famille etc... perso, il me faudrait des journées de 36h.

Oui c'est un service performant (pour une fois en France)

J'ai utilisé le service chronofresh pendant un an et c'est très bien. Les boites sont conçues pour être performante niveau déperdition. Je recevais mes plats sous deux jours maximum et ils étaient très froids. Le marché qui m'intéresse serait français (limitrophe Belgique,Lux,Suisse, Allemagne...

Je pense que oui mais je demanderais confirmation au cuistot.

J'ai comparé les "comme j'aime, seazon et Cie". Il y a quelques temps un gars avait proposé des plats orientés fitness mais ça n'a pas marché car trop cher et choix ultra limité. Ce que je note c'est que les merdes comme seazon etc... ne sont pas orientés pour les sportifs. La qualité est très...

Donne un lien.

Ca, ça sera à moi de le déterminer.

C'est l'idée que j'ai en tête. Des plats en fonction des "besoins" => masse, sèche etc... Pour le goût, on est bien d'accord et c'est même primordial pour moi, d'où le cuistot mais pas un branque, un vrai chef cuistot.

En France, je n'ai pas trouvé quelques chose d'équivalent en terme nutritionnel et de service. Tous ceux qui ont essayé, c'était inabordable, mal dosé et TRES cher.

Perso, j'aimerais qu'un plat avec une bonne qualité et des bons macros soit dans les 7/8€. Pour comparer, Prozis propose des plats surgelés dans les 5/7€ mais je ne les trouve pas forcément donnés via vis de ce qu'il y a dedans et le choix est restreint. (Perso plats indiens etc... ce n'est pas...

Oui voilà car quand je vois les abrutis de "comme j'aime et Cie", c'est risible. Perso, je travaille entre 45h à 90h semaine et des fois, ça serait le bienvenu.