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Re : coin humour, détente MDR vous êtes grave

Re : Re: Machine Saint Josse Je découvre ce post de chaudronnier fou. On dirait un Jesse James ! J'avais fabriquer une cage à squat à l'époque, mais avec beaucoup moins de moyens. Tu soude à quoi? A la flamme ?

Re : Présentation Nico balic Bienvenue ;)

Re : ma présentation Bienvenue à toi ;)

Re : Se couvrir durant la séance perte de gras Donc si je comprends bien. Je couvrir pendant du cardio, ce n'est a privilégier que si l'on souhaite faire chuter la balance le temps d'une pesée pour une compete. Ou paraître un peu plus écorché.

Re : Questions diverses sur les mouvements Merci pour vos réponses, je vais lire et faire des recherches. Merci les gars ;-)

Bonsoir, Depuis toujours, je me pose beaucoup de questions sur les mouvements pour gagner de la masse. Par exemple, au niveau des pectoraux, il vaut mieux un travail aux halteres ou bien à la barre? Commencer par de l'incliné ou du couché? Une execution academique? Une execution rapide ou...

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre. J'arrive sur le forum en tant que nouveau membre, et la premiere reponse que j'ai eu c'est la tienne. Je me suis dis : "ca doit etre la photo d'un pro". Et bien là, je suis sur le *** ! Tu es enorme et je t'envie sur les connaissances...

Re : Presentation de RoroS2k Bonsoir et merci à tous pour vos messages. C'est très sympa et ça fait plaisir ;-) Sinon j'ai noté que je suis français, car j'ai vu que le forum est canadien, et j'ai trouvé qu'il y avait une plu-value. Notamment au niveau des cultures de nos pays respectifs...