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Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi @Tupac Tu prévois des compet? Tu pourrais monter sur les planches la :)

Re : Mad Desire - Calum Von Moger - SimplyShreddedTV Il a vraiment une gueule de super héros. Et le physique qui va avec biensur

Re : Présentation de Dracks Bienvenue !

Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi Tu dors avec un garrot? Lol Y a de la veine la

Re : Photo Magueul Tu es motivé et tu sais rester propre en prise de masse. Tu as tout a fait le temps de rajouter un peu de viande en vue d une prépa pour l année pro je pense :)

Re : Probleme de fessiers suite a une seche Okok merci d etre aussi condescendant avec moi mais je connais le principe du squat et sa biomeca hein l ami. Je comprennais pas ton histoire de longue jambes, j avais pas pris en compte la disproportion des femurs. C'est pour ca que j encheri avec...

Re : Probleme de fessiers suite a une seche @Micka, faut pas te sentir persécuté comme ca ! Le ravaler sa fierté n'était destiné a nul autre qu'à moi. Quant à ton explication, je te crois sur parole mais voufrait dire que tous ceux qui ont de grandes jambes ne peuvent pas squatter correct? Je...

Re : Présentation bane51 Bienvenue !

Re : Astuce cuisson du poulet Je fais la meme pour les bbq. Avec une pointe de miel et huile d olive, tip top

Re : Probleme de fessiers suite a une seche Moins si tu prends pas si large. Je disais sumo pas trop large ;) Et tu peux aller chercher encore plus bas qu au squat tradi. En tout cas "pour moi" ca s est avéré etre plus efficace

Re : Probleme de fessiers suite a une seche Pour les fessiers, squat sumo (pas trop large) très profond. Pour moi c est ce qui fonctionne le mieux. Et je suis loin d etre souple, j utilisais aussi cette "excuse" avant jusqu a ce que je ravale un peu ma fierté et opte pour des charges beaucoup...

Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi Belle sèche ! Tu as l air congestionne a mort sur les photo c est bon ca. Quant a ta perf, en sèche, c'est tres tres bien ! Je me suis fais des frayeurs avec beaucoup moin lol

Re : Journal Zekiel Hello pas mal ta diet mais comment trouves tu 50g de prot avec 150g de viande et de lentilles? Enfin meme avec ca tu es largement bon en apport, je me demandais simplement.

Re : Journal Fluide - Progression Merci les mecs :)

Re : sorti ciné 2011 a 2015 Vu, il deboite meme si un peu longuet au début. Le passage dans la voiture cartonne j ai trouvé :) J'avais bien aimé le premier meme si l histoire manquait un peu de fond....

Re : 2 cycles en vue lequel?? J avais oublié, pour moi les deux oraux que tu cites, a faible dosage, n ont aucun intérêt si ce n est épuiser ton foie un peu plus

Re : 2 cycles en vue lequel?? Je tourne à pas grand chose car je suis en cruise aussi....mais meme en blast je monte pas au dessus de 600mg en testo. Aloora n a pas forcement tord non plus, bien que tu veuilles rester prudent. Suivant certaines pathologies, la prise d anabo augmente les...

Re : Progression Zaneboy Jump+Haltero. Ca jump ici ! Belle puissance aussi. Tu as raison moi aussi je tenterai pas sur ma propre caisse, on sait jamais, un cailloux dans les crampons grrrrr... lol

Re : 2 cycles en vue lequel?? Perso je tourne a 175mg semaine de masteron e, pareil de susta, et ca me reussit pas trop mal. Donc oui tu peux commencer plus bas biensur. Ne t attend pas a prendre 10kg non plus avec ce type de cure :)

Re : Peptides, avis, conseils, combinaisons possibles ... Non j y etais ce matin. Si t as l occas passes voir tout ce qu on a reçu a la salle ;) Ghrp6 et cjc 1295 no dac je spotterai 3 fois par jours, 100mcg de chaque, lever/pwo/couché, 30min avant repas/collations.