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250mg tout les 15 jours c'est beaucoup ? combien on produit par semaine naturellement en moyenne ?

Yes en effet tous les 15 jours ça semble correct !

Cool alors ! :) injection de combien ?

C est con mais même si le gel c est cher pourquoi ne pas halterner piqûre et gel genre un mois un mois histoire de voir puis naturellement tu choisira celui qui te correspond le plus

3kg net mais je comprend pourquoi j avais pas la pêche , je suis malade auj donc hier normal j avais moins d'energieXD

Hello bon le poid est descendu 76.4kg donc moins 1 kg. Niveau force j ai pas perdu mais séance moins longue et surtout les dernière répétition sont plus dure. En gros j ai perdu mais je met quand mm le même poid. Mais je sent que je vais devoir baisser un peu ! Niveau motivation un peu moins...

merci de l’éclairci du coup quand j'aurais finis mon pot je remplacerai par des EAA durant le training

alors je vais acheter des EAA et mélanger les deux boites :tete::tete::tete:

Alors attend parce que la du coup grosse remise en question . En gros j ai commencer il y a une semaine et pour la première fois a prendre pendant ma seance 7g de bcaa dans 1L d'eau.Du coup c'est inutile ? car si je comprend bien quand tu dis : les BCAA ne seraient efficaces qu’en combinaison...

Bonjour a tous avant de commencer ce post je tiens a faire quelques précision. 1) Je ne vise personne en particulier 2) Vous n’êtes pas obligé d’être d'accord avec ce post, il a seulement pour but de partage de donné vraiment scientifique et sans conflit d’intérêt ou business sous-jacent . 3)...

bah c'est pour ca qu il faut rien stocker^^ apres c'est pas pour une fiole ou une boite qu'on te fera chier c'est surtout si tu deal . d'ou le fait qu'il faut pas deal

c'est que que pour voir le taux de masse grasse ca aide pas mais jolie evolution et jolie bras^^

hello et bienvenue oui les gens se surrestime et meme le mec a 10 12 % sur la photo d'olivier en vrai il est a 15% pour tester le plus proche possible soit faut une vrai balance a impedencemetrie qui se toruve quasiment qu'en hôpital dans le pole diététicienne soit avec une pince de...

J ai l impression d avoir des signes positif :) on verra bien oui après je lis deux thèses en parallèle une sur les stéroïdes et une sur complément en muscu légaux et illégaux compris. Visiblement la PCT sert juste à accélérer la reprise des taux normaux en testostérone mais il faut quand mm...

Mon objectif final de la cure qui est en fait pas terminer c est 75kg à 12 ou 13 % de bF j attend juillet pour commencer la sèche ( sans steroide) En gros objectif au premier août Oui près j étais entre 4500 et 5000 kcal par jour. D ou le fait que j ai pris 1kg par semaines ! Pour l instant...

Haha yes ! Sinon en ce moment en bonne série y a jupiter legacy qui est vraiment pas mal Et shadow and bones pour les gens qui aimes bien le fantastique

Merci les gars. Pourtant croyez moi j ai pris du gras je doit être a 17 %. Après c est pas énorme mais j ai surtout pris des épaules des trapèze et des bras. Et paradoxalement autant en photo qu en vrai on dirai que j ai perdu des pecs....xD Si vous avez des exos pour prendre sur les...

voila le avant après . je ne suis pas congestionné. 4kg de différence 2 semaines après arrêt de la cure de 5 semaines

si il y a debat le niveau ne fait pas tout . dans tout les cas le niveau du joueur il n y a rien a dire et en plus c'est surement sa plus belle saison mais avec ce qu'il a dit ce qu'il a fait et aussi le fait qu'il est dit que DD etait raciste ...il devrais pas etre sélectionnable en EDF.

c'est une honte DD a baissé son froc j espere juste qu'il vont perdre le plus rapidement possible XD et je regarderai pas un match