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  1. JAJA

    Alcool VS Muscles !

    Est-ce que l’alcool inhibe la perte de graisse ? Y-a-t-il une part de vérité dans le fameux « ventre de bière » ? Découvrez si l’alcool qui vous éloigne d’un corps de rêve. Vous avez probablement appris d’une manière ou d’une autre que l’alcool est un antidépresseur qui agit sur le système...
  2. JAJA

    Edgar Fletcher !

    Hors mis le fait que ce soit un compétiteur des 90's si je ne me trompe pas, je ne sais rien de lui, son physique parle à sa place, quelle ligne !!
  3. JAJA

    Cinq arnaques en pharmacie

    1) Le Guronsan pour les lycéens fatigués Selon la légende, une pastille de Guronsan contient autant de caféine que 27 tasses de café. Ce serait un produit prodigieux pour aider les adolescents fatigués à réviser et stimuler les employés démotivés ! Mais c'est une fable. Le Guronsan ne contient...
  4. JAJA

    Insomnie...et entrainement ?

    Bonjour à tous !! Suite à plusieurs insomnies répétées dans la semaine et surtout hier soir (2h de sommeil), je me demandais s'il n'était pas contre productif de s’entraîner quand même ? Mon raisonnement étant que le système nerveux est déjà épuisé de par le manque de sommeil et les muscles...
  5. JAJA

    Richard Jones

    Je le trouve sublime, mais je n'en sais pas plus sur lui...
  6. JAJA

    Bertil Fox

    Un body-builder que j'ai découvert récemment, je le trouve presque aussi puissant visuellement qu'Arnold. Il est née le 5 janvier 1951 à St Kitts sur une ile des caraibes. Il a émigré en Angleterre lors de ses 1 an avec sa famille. Il est parmi les plus gros pros de sa génération voir le plus...
  7. JAJA

    Laura Stevenson Miss Univers Fitness

    Voici une compétitrice canadienne que je trouve super belle aussi bien en tant que femme qu'en tant que culturiste.
  8. JAJA

    BULLHEAD---film

    https://www.youtube.com/watch?v=7fTx89BTIVg Ci-dessus la bande annonce d'un film policier belge écrit et réalisé par Michaël R. Roskam, sorti en 2011. En 2012, il fut nommé pour l'Oscar du meilleur film en langue étrangère, et l'année suivante pour le César du meilleur film étranger. A la 2e...
  9. JAJA

    Point sur le body sans langue de bois par Gundill et d'autres...

    https://www.youtube.com/watch?v=a9aEbR8OYOw#t=2746 Vidéo intéressante sur le Culturisme, les bons comme les mauvais côtés ! Dommage c'est un peu long mais il y à de la matière ! En plus une fois qu'on est sur you tube il y à pleins de lien de vidéos du même genre...Bonne écoute.
  10. JAJA

    Hyperprolactinémie

    J'ai découverts il y à environ 1 semaine par le biais d'une prise de sang que mon taux de prolactine était de 46 ng/ml ( la norme est entre 1-20 ng/ml. Mes symptômes sont dépression, baisse de libido, stress, anxiété, hyper-sensibilité, nausées, perte d’appétit et des fois l'inverse concernant...
  11. JAJA

    La testostérone devrait-elle être toujours utilisée comme base pour une cure de stéro

    Q: “Beaucoup disent que la testostérone doit être utilisée à chaque cycle. Mais d’autres ont de bons résultats sans. La question est donc : faut-il vraiment l’utiliser pour avoir de bons résultats? Pourquoi ne fait-on pas comme avec la plupart des médicaments, par exemple les AINS...
  12. JAJA

    Photos d'un modeste pratiquant !

    Me voici l'hiver dernier à 78 Kg pour 1,83m et 2 ans d'entrainement.
  13. JAJA

    Quand la salle ferme on fait comme on peut !

    Salut tout le monde ! Ma salle a fermé depuis 2 mois et je n'ai pas le permis de conduire pour aller ailleurs ! Je m'entraine donc en mode bricolage mais ceci dit c'est intéressant aussi, disons que ça change quand même pas mal de la salle. Je mesure 1,83 et pèse 76 kg, 3 ans d'expérience. Je...
  14. JAJA

    Acné et Argile verte : Une Solution Naturelle !

    Bonjour tout l'monde, Il y a 2 ans on m'a prescrit un traitement contre l'acné que vous connaissez tous ou presque (Roaccutane), j'ai effectué ce dernier sur une période de 5 semaines au dosage de 40 mg/j. J'en ai beaucoup souffert, et je garde quelques traces comme : la peau sèche au niveau...
  15. JAJA

    ACTION MAN : Sagi Kalev !

    Je trouve ce type quasiment parfait ! Bizarrement j'en entend pas beaucoup parlé...
  16. JAJA

    VIDEO : trianing/posing de Darrem Charles !

    Très bonne vidéo d'un culturiste très harmonieux, en mon sens il y en a de moins en moins des comme lui ! En plus son posing est des plus original et spectaculaire ! http://www.youtube.com/watch?v=r7a7XnDInrs#t=120
  17. JAJA

    R.I.P. Daniele Seccarecci !

    Triste nouvelle, ce beau BB venait de faire 6 ème au Nordic Pro le week end dernier et c'est éteint à l'age de 33 ans.........
  18. JAJA

    Simeon Panda : l'un de mes physiques actuel préféré !

    Le Culturisme devenant de plus en plus extrêmes en termes d'esthétisme, je me suis mis à aimer ce genre de physique beaucoup plus "Aesthetic" ! Il est vrai que le but recherché n'est plus le même alors qu'il fut un temps où c'était le cas...que pensez-vous de cet athlète !?
  19. JAJA

    Frédéric Mompo : Que pensez vous de cet athlète ?

    Personnellement j'aime beaucoup ce culturiste pas seulement pour son physique mais surtout pour son investissement dans la discipline, pensez vous qu'au niveau naturel les culturistes soient vraiment naturels ?
  20. JAJA

    Tabac et entrainement ?

    Bonjour, par simple curiosité et étant moi même fumeur occasionnel, j'aimerais savoir si certains d'entre vous consomment régulièrement ou occasionnellement du tabac et ressentent une différence lors de leurs entrainements ou de leur prise de muscle ? Et y a-t-il réellement un frein au...
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