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Aide et conseils bienvenus pour Objectifs Recomp.
Parti de 110kg en Janvier pour arriver à 80 env. Je suis à 82kg et je pense pousser jusqu'75kg voir à quel BF% je serai, je suis passé de 36 à 20% env. Imc aux alentours de 25 :) Faut dire que j'était un gros geek assez fénéant avant.... et je suis chauffeur/livreur VL dans le domaine de la...- comtox
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Salut à tous, j'ai découvert ce forum en faisant des recherches sur des compléments et à avoir lu quelques posts, je trouves les membres sympathiques et les sujets intéressants donc je me suis inscrit pour partager mon évolution et éventuellement me faire tirer les oreilles. :) Prénom: Seb...- comtox
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