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Bonjour à tous.
Évitant la synthèse de protéines causé par les stéroïdes (reins fragile), je me tourne vers les Sarms, mon but étant de gagner de la masse maigre. Je suis conscient que ca ne sera pas de la mêmes ampleur que les AAS mais cela reste intéressant.
Après quelques recherches je...
Salut à tous je souhaite partager ma progression car je suis un entrainement et une diète très particulière.
À mes 15ans j'était obèse je suis passé de 108kg (pour 1m78) à 72kg. Sur deux ans
Puis de 72 à 86kg sur une prise de masse sur deux ans (diète non structuré)
Puis envrion 82kg pour 1m85...
Bonjours à tous,
Ayant pour ambition de faire une compétition de MMA dans un niveau plus élevé je me retrouve face à un dilemme, car montant d'un niveau, mon coach (de combat) me renvoie sur un entrainement supplémentaire, soit trois entrainements compétiteurs de 2h par semaine.
Actuellement...
Salut à tous serait-il possible que les stéroïdes soit responsable d'une prise de gras alors que j'ai baissé réellement mes apports en glucides et un peu en lipides.
Cela fait le deuxième cycle que j'entame qui me donne cette réaction là.
Serais-ce une réaction du corp du au manque de glucides...
Salut à tous j'avais passé une commande sur une web-pharmacie (de bonne réputation, connu sur plusieurs forum pour avoir des produits légit).
À ma grande surprise mes capsules de liv52 sont rouge.
Le pot est bien ressemblant à l'original (exactement le même plastique, étiquette, encre de...
Des pancakes protéinés j'en ai vu plein sur internet, certains ne sont pas assez chargés en protéines, d'autres avaient vraiment l'apparence d'une omelette.
Après de maintes tentatives je pense avoir trouvé le bon compromis, pour cette recette rapide.
Ingrédients:
-Une dosette de Whey de 25g...
Salut à tous.
Ayant eu des soucis à ma dernière cure (lié à l'hypertension du clenbuterol en trop grosse dose qui provoqué une insuffisance rénale et créer de la rétention d'eau..)
J'ai décidé de préparer ma prochaine cure (sèche) que je commencerai d'ici 1 mois (PDS bonne, testo revenu à la...
Salut les musclés,
Je me permet une nouvelle fois de demander votre avis, cette fois ci sur mon soucis...
Je suis actuellement à la 4ème semaine d'une cure testo P 50ed + turinabol 70ed + anavar 80ed.
Je suis une diète super strict haute en protides, basse en glucides avec de bons acides gras...
Salut les musclés, j'ai commencé un cycle ou je vise la qualité, la performance et surtout la conservation des gains. (Spécifique aux MMA)
Je fait ce post, pour partagé mon "expérience".
Je me suis blessé à la clavicule, j'ai beaucoup perdu et ai pris pas mal de gras pendant ce moment-là... je...
Prénom: /
Age: 21
Depuis combien d'années pratiquez-vous ce sport ? Trois ans de fitness ou j'ai perdu plus de 30kg suivie de deux ans d'entrainements intensifs ou j'ai pu en reprendre 15kg de muscle sec.
Exercices favoris ? : La destructions des pecs aux haltères suivie de séries de sac à...
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