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Bonjour ! :)
Comme écrit dans le titre, je viens à vous pour que vous me donniez des conseils en terme de méthode/stratégie d'entraînement pour amincir mes cuisses et en même temps les rendre toniques, et tracées.
Je vous laisse une photo de l'état actuel de mes cuisses, que je trouve trop...
Prénom: Mehdi
Age: 18
Morphologie: Mi A mi X
Taille: 1m68
Poids: 53kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? J'ai jamais vraiment pratiqué la muscu en salle, avec du matériel de salle, un plan alimentaire avec, etc. Je fais juste de temps...
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