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  1. F87

    HCG et HMG Pharmaceutique Français à vendre

    Bonjour à tous, Après accord du big boss Phoenix, je passe cette annonce : Je ne suis pas revendeur, j'ai juste quelques boites de HCG (OVITRELLE) et HMG (PERGOVERIS) à vendre il s'agit de pharmaceutique Français , en stylo; L'Ovitrelle contient 6500ui et le Pergoveris 9000 ui d'HMG par...
  2. F87

    La testostérone Phenylpropionate

    Bonjour à tous, Je suis étonné de ne pas trouver tellement d'infos sur ce type de testostérone car à vu d'oeil celà semble intéressant, l'ester semble un peu plus lent que la propionate, du coup certains de vous l'ont t-ils déjà utilisé ? Si oui dosages, durée, fréquence d'injections ? voir...
  3. F87

    DANGER Sustanon Optimum Pharma

    Bonjour à tous je me permet de vous parler du Sustanon Optimum Pharma car même si le labo n est pas en bannière certains le connaissent sûrement. J'ai un ami qui a commandé ça pour lui et 2 autres à partir du site. Les 3 sont partis aux urgences après une seule injection, l' un à failli faire...
  4. F87

    Aftermath de Bulk powder

    Salut les men's juste pour avoir vos avis sur cette prot enrichie qui a retenu mon attention : Aftermath de bulkpowder. Une portion de 70 grammes contient 40 g de prot 3 g leucine 5 g peptides de glutamine Vitargo, hmb, créatine ... Du coup très complet qu' en pensez vous ?
  5. F87

    Pour développer vos biceps, entraînez vos jambes

    Salut à tous, voici un article que j'ai trouvé intéressant, moi qui cherche à rajouter un groupe musculaire aux jambes faute de temps. Au final ce n'est pas la découverte du siècle le côté "anabolisant" des gros exos comme le squat mais je trouve que c'est un bon rappel et argumenté par un...
  6. F87

    Format d'entrainement, vos avis svp

    Salut les costauds, en ce moment j’hésite entre ces 2 protocoles : P1 : 2 fois les muscles/semaine Lundi : Jambes-Epaules (lourd jambes, léger épaules) Mardi : Pecs-dos (largeur) Jeudi : Epaules-jambes (lourd épaules, léger jambes) Vendredi : Dos (épaisseur)-pecs Samedi : Bras-abdos P2 ...
  7. F87

    L’acide d-aspartique n’augmente ni la testostérone ni la masse musculaire

    L’acide d-aspartique est un complément alimentaire relativement nouveau sur le marché Français. Il est vendu dans le but d’augmenter naturellement notre taux de testostérone et donc successivement notre libido, nos gains de masse musculaire et de force. Pour vendre ce produit les vendeurs...
  8. F87

    Retour F87 ... motivé :-)

    Salut les costauds ! Après une absence prolongée je fais un petit retour sur ma forme du moment : j'ai bien dégraissé au détriment d'un peu de muscle mais bon, l'effet visuel compense :-) Vos avis sont les bienvenus Pour commencer : Le torse
  9. F87

    Quel type de bruleur êtes-vous ?

    Dire que l’on suit un régime bas en glucides, c’est souvent s’exposer à nombre de réactions hostiles. Il est encré chez beaucoup parmi nous que les glucides sont la principale source d’énergie et qu’ils sont indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Combien d’entraineurs vous diront...
  10. F87

    Votre métabolisme est-il hors-service ?

    Rien ne sert de se lancer dans une nouvelle routine alimentaire et sportive sans avoir fait le point sur l’état dans lequel se trouve notre corps. Cela pourrait mener à aggraver des dysfonctionnements, à obtenir le contraire des résultats souhaités et à nuire à notre santé. Qu’est-ce qui...
  11. F87

    8 causes qui vous empêchent de perdre du poids

    Si malgré tous vos efforts pour perdre du poids vous ne parvenez pas à atteindre vos objectifs, il est temps de chercher ce qui pourrait être à l’origine de ce blocage. Est-ce que cela relève d’un dysfonctionnement ou d’une mauvaise habitude ? Certains facteurs que nous avons tendance à...
  12. F87

    Faire une sieste peut augmenter considérablement l’apprentissage, la mémoire, la conscience, et plus

    Des posts sur le sommeil ont déjà été postés mais celui là est très clair et synthétique et le sujet nous concerne tous . Je fais donc partager en espérant qu'il enrichisse le forum ;-) Dans certains endroits, les villes ferment l’après-midi et tout le monde rentre à la maison pour faire une...
  13. F87

    Les 10 pires aliments pour la digestion

    Vous avez des tablettes le matin et un ventre de femme enceinte le soir ? Ce n’est pas le plus sujet le plus glamour, mais il faut en parler car vous êtes loin d’être un cas isolé. Nombreux sont les aliments qui ont des effets néfastes pour la digestion. Si nous parlons assez régulièrement du...
  14. F87

    Pourquoi la graisse s’accumule-t-elle plus particulièrement à certains endroits du corps ?

    LA SIGNATURE HORMONALE. Le plus souvent, un mauvais équilibre hormonal est dû à une mauvaise hygiène de vie ou à un environnement défavorable. On peut intervenir sur la graisse localisée en excès en comprenant la signature hormonale de telle ou telle partie du corps. Huit sites sont...
  15. F87

    Bio-signature : comment les hormones font votre silhouette

    Vous êtes-vous déjà demandés pourquoi les gens réagissaient de façons différentes à un régime alimentaire ? Pourquoi certains semblent pouvoir manger ce qu’ils veulent sans jamais prendre de poids alors que d’autres grossissent rien qu’en regardant de la nourriture ? Peut-on dire réellement que...
  16. F87

    Tout sur la cétone de framboise

    Qu’est-ce que la cétone de framboises ? La cétone de framboise est le composé qui donne leur odeur savoureuse aux framboises. Les scientifiques peuvent aussi produire le composé en laboratoire. La quantité dans les suppléments est nettement supérieure que consommer les framboises toutes...
  17. F87

    Distributeur suppléments prix de gros

    Salut à tous, je fais partager ce site (semblablement espagnol) qui propose des prix de gros plutôt pas mal. (pour 500€ d'achat 100€ de remise). Par contre je me demande s'il ne faut pas être un vendeur pro car ils parlent d'un code d'identification fiscale intracommunautaire. Mais on...
  18. F87

    DIETE F87

    Bonsoir à tous, petit topo sur ma diète actuelle, qui comporte quelques interrogations : > 9 H: 75 g flocons d'avoine + 40 g de whey + 20gr cacao + 5 g Glutamine + 1 noix du Brésil + 1 cp Omega 3 + 1fruit > 10H30 : (TRAINING): 5g Gluta + 5g BCAA+ ELECTROLYTES dans une bouteille d'eau 2...
  19. F87

    Ne gaspillez pas votre argent avec le sirop d’agave

    Parmi les plus grandes réussites marketing de l’industrie agro-alimentaire ces dernières années, le sirop d’agave pourrait gagner la médaille d’or. Totalement ignoré du grand public (et même de beaucoup d’experts) il y a dix ans, le sirop d’agave a conquis une place de choix dans les magasins...
  20. F87

    SONDAGE : training matinal , quel pré-training ?

    Salut les costauds petit sondage concernant ceux qui s’entraînent le matin environ 1h à 1h30 après le lever. Forcément il faut des glucides mais lesquels prenez vous ? Nous prenons tous Evidemment une source de protéines (poudre ou solide) mais le fait que nous soyons ajeun et que l'on...
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