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Re : presentation MDC le probléme c'est que je me trouve entre 2 chaises: soit commencer une diete pour perdre de la graisse tout en continuant a me muscler ou alors faire une prise de masse en mangeant comme un cochon mais je risque de reprendre plus de graisse et sa seras plus dur a perdre...- MDC
- Message #17
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Re : presentation MDC merci a tous! Alias jl: oui je pense aussi encore avoir une "bonne" marge de progression, Après la fédéral 1 n'est pas pro, ( sauf une dixaine de contrat dans mon équipe) donc c'est un objectifs atteignables pour quelqu'un qui pratique le rugby depuis quelques...- MDC
- Message #15
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Re : presentation MDC merci a tous..- MDC
- Message #9
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Salut a tous, Alors moi c'est steven, j'ai 20 ans, je mesure 1m85 pour 105 kilos, je joue au rugby depuis 5 ans. je me suis inscrit a une salle de musculation il y a 10 mois suite a ma monté en senior ( fédérale 1 ). mon objectifs est d'alliées force et masse musculaire car je voudrais...- MDC
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