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Salut Super,
Dans mon cas, je prend mon clenbu en liquide... mais si ceci peut te guider...
Je le prend immédiatement avant le repas... et je suis d'accord avec Malkmus... pas trop tard... car tu vas avoir un sommeil très agité... si jamais tu le trouve... LOL !
Bonne chance
1ere...
Salut à vous tous qui, comme moi, êtes des passionnés(es) de ce merveilleux sport qu'est le culturisme.
De retour au gym après un accident qui m'a tenu hors des salles d'entraînement et de toutes activités athlétiques durant 5 années... pénibles je dois l'avouer...
Depuis décembre dernier...
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