Bonjour , actuellement en pleine prépa je prends du clenbu en comprimé et je souhaiterais s' avoir à quel moment le prendre pour plus d' éfficacité ( a jeun , pendant le repas , aprés training , etc ...) sachant que je n' en prends plus de 3 par jour car aprés trop de palpitation , j' en trop abusé a une époque ... merçi pour vos réponses.