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  1. T_Hammer

    Que mettre dans un '' Booster Maison '' (Pre-Workout)

    ha oui étrange comme soucis , jamais entendue parler de ça avant avec des "booster" de ce type , comme quoi, on ne réagis pas tous de la même façon même avec des choses qui paraissent banales théine, en gros c'est extrait du thé, une sorte de caféine mais ça agit pas tout à fait pareil
  2. T_Hammer

    Que mettre dans un '' Booster Maison '' (Pre-Workout)

    pourquoi vous trouvez que ça fait beaucoup 8 gr? d'arginine et citruline il n'y a pas vraiment de mauvais effets due a une surdose (je pense ?) contrairement à la caféine par exemple sinon niveau booster je fait à peu prés pareil: (je n'en prends que 1 fois par semaine voir tout les 15 jours)...
  3. T_Hammer

    Photos T_hammer

    oui c'est sur j'irai faire voir tout ça:depressif: , là je rentre juste de vacances, 1 semaines de repos complet à manger / dormir , ça fait du bien :cool: je me suis relâcher sur la diète pendant les vacances, pas trop de dégâts hormis un peu de flotte mais au final ça passe plutôt bien, mon...
  4. T_Hammer

    Photos T_hammer

    les sangles n'y font pas de masses contrairement à mon ancienne douleurs qui était sur le centre du genou en tout cas je vais voir pour faire tout ça, je te remercie ! sinon je penser aussi a une inflammation du tendon rotulien :confused:
  5. T_Hammer

    Journal "Le p'tit Rogue"

    tant que le moral et la motivation sont là, c'est parfait poto! :cool:
  6. T_Hammer

    Photos T_hammer

    salut les mem! je séche tout doucement, je perds petit à petit , plus doucement que d’habitude et je me sent mieux moins de coup de fatigue , et la masse reste toujours présente je pense que du coup la "seche" vas durée jusqu’à juin environ par là , vue que le rythme est plutôt tranquille pour...
  7. T_Hammer

    Journal "Le p'tit Rogue"

    chiant tes blessure :/ pas trop handicapant? hormis terre et squat? en tout cas c'est bien mais poste nous des photos en mode énervè pas relâché poto! :android::cool:
  8. T_Hammer

    Question sur le reflux sanguin lors d'une IM

    oui voila, à mes yeux , une petite goute de ce genre c'est assez négligeable
  9. T_Hammer

    Différences entre Finastéride (Proscar) et Dutastéride (Avodart)

    je me permet de déterré plutôt que de créé un nouveau sujet en ce moment je me renseigne sur la DHT, surtout pour ce qui est des Es sur les cheveux perso, j'ai les cheveux "cassant" , sec, et le cuir chevelu défoncé je soupçonne la DHt, qui est un poil haute,juste au dessus du max (c'est...
  10. T_Hammer

    Question sur le reflux sanguin lors d'une IM

    pour ce qui est du reflux, ça peut réellement remplir la seringue, ça peut être 0.2 cc qui arrive d'un coup , ça surprends, mais suffit de bouger de ce spot la toux n'est pas réservè à la tren, déjà eu avec juste de la testo,ça secoue vraiment parfois :mort:
  11. T_Hammer

    journal de feuerman

    c'est bon tout ça, la perte de densité,galbe , normal, mais faut pas vraiment s'en inquiéter , ce serait trop beau qu'on reste comme On en étant off :p ça c'est sur qu'on ce sent tellement bien quand on est gros , ça donne pas du tout envie de retourner en sèche , mais bon, faut bien voir ce...
  12. T_Hammer

    journal de feuerman

    belle progression continue comme ça, gère bien la relance et ce sera nickel :cool:
  13. T_Hammer

    Progression de Georges

    impressionnant tout ça comme toujours, félicitation :cool: merci en tout cas pour le partage de tes vidéos et de ton expérience, c'est vraiment enrichissant!
  14. T_Hammer

    Photos T_hammer

    merci big @georges :cool: pour l’écartement, je sais pas, c'est ma position naturelle en fait, me suis jamais vraiment poser la question :ennuyé:
  15. T_Hammer

    Photos T_hammer

    -content de voir que je ne suis pas le seul a avoir cette vision des choses,être "gros" et fort c'est la base :D ,oui j'essaye d’isoler mais franchement,très dur de faire de la densité/force et du galbe en même temps, les rep range et exécution son différents (après je respecte ce qui ne font...
  16. T_Hammer

    Projet Cure Testo E / Anadrol (Coaching Thor)

    belle progression déjà, hâte de voir la suite :)
  17. T_Hammer

    Photos T_hammer

    merci! :) oui c'est pas mal c'est un basic-fit j'avais quelques appréhension,mais au final c'est pas mal, même si c'est que du matrix niveau matos, il y a quelques machines pas mal et le libre , bhe c'est du libre donc ça va :p (ça ne vos pas de techno gym c'est sur) le prix est vraiment cool...
  18. T_Hammer

    Progression de Georges

    j'avais rater pas mal de truck ici :faim: encore bravo pour tes perf c'est monstrueux , c'est très motivant de regarder tes vidéos :cool: de ma petite expérience, je rejoins ce que tu dit pour le bench, dés que les calories ne suivent plus , le bench ce casse la gueule c'est violent , il n'y a...
  19. T_Hammer

    Gynécomastie liée à la prolactine

    letro sur 1 mois ? :eek: pas certain que ce soit recommander , letro à haute doses et à haute fréquence ça fait quand même des dégâts oublie ta bonne humeur et ta libido, à mes yeux , ça fait les même symptôme qu'un crash :masque: pas certain non plus qu'une vielle gyno soit possible à faire...
  20. T_Hammer

    Photos T_hammer

    merci l'ami ;) j'aime bien me faire plaisir sur des entrainements lourds,je trouve ça stimulant :faim: ça monte un peu chaque année :D j'aimerai atteindre ce genre de perf sur le moyen terme (2 ans) 1 rm: 200 bench 230 squat 260 terre j'essaye toujours de concilié le body et la force,de ce...
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