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Bonjour à tous,
après quelques années en sous-marin ici, finalement, j'ai eu envie de démarrer un sujet ici, à mon nom, basé sur mes vidéos pédagogiques muscul/haltéro/bioméca et autres, qui sont visibles sur ma petite chaine youtube "l'haltérostéo".
Pour ceux qui veulent voir mon "CV", tout est...
Prénom: Pierre
Age: 45
Morphologie: moyenne
Taille: 1m83
Poids: 86 à 94 kilos selon les saisons et objectifs
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
31 ans...non stop...régulier...bien structuré.
Exercices favoris ? :
squat SDT...
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