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Pour ça il faudrait déjà commencer par arrêter de se tirer dans les pattes entre tous les services du régalien français.
Et au sein même de ces services, avoir de la considération pour l'équipier.
Exemple type : les adj viennent de voir le dimanche compté double sauter. Tu en parles avec un opj...
ça fait longtemps que j'ai donné des nouvelles !
L'équipe de compétiteur s'agrandit, c'est du bonheur. Bodybuilding masculin et féminin, mens classic et mens physique, bikini, force athlé homme et femme. J'accueille désormais une section sport de combat.
Perso j'évolue un peu ça bouge mais les...
C'est men's classic le terme exact en ifbb. C'est bien ce que tu envisages ? J'hésite, perso, à y aller pour 2017. Selon la caté ce sont des monstres ou alors des mecs avec une ligne de guêpe.
Tu serais donc en moins de 180cm. Le champion France de cette année dans la caté est une connaissance...
J'ai bien précisé que je généralise. C'est de l'empirisme. Ce n'est pas contre pas théorique par contre.
Je parle bien de la pratique.
Niveau mondial. Plusieurs. Et ce sont bien leur protocole qu'on retrouve "en général", il n'y a pas grande différence sauf:
-les dosages sont en réalité...
Tu résumes en une phrase un des principaux problème du bodybuilding. Les cures des compétiteurs sont connues et partagées, de plus en plus. Certains mateurs copient collent simplement en baissant les dosages. Or on ignore là d'autres paramètres:
-la qualité des produits : Un compétiteur a...
Par exemple, un chippendale tourne à 250/semaine toute l'année. L'objectif est de pouvoir conserver des taux assez hauts pour être relativement bas en %bf sans perdre de muscle, mais aussi en limitant les effets secondaires. On peut constater l'efficacité. C'est une TRT en somme.
Je plussoie...
Nous sommes en train de créer une chaîne de motivation et autres petits trucs divers et variés avec des gars de ma salle:
Nous travaillons pour que ça envoie du lourd ! J'espère pouvoir prochainement vous en raconter un peu plus.
PS: J'ai hésité entre poster ça ici ou sur mon journal...
Ce qu'on sait aujourd'hui, c'est que l'effet thermique, le fait de chauffer l'eau n'est pas un problème.
C'est clair et net depuis longtemps, je vous fais grâce les études sur le sujet.
Mais il existe les effets non thermique des micro-ondes sur les protéines.
Je vous propose, en anglais, cette...
Petite news de la salle: J'avais deux adhérents en demi finale Nord. Un débutant et un confirmé.
Notre débutant se place 4ème en Men's physique Junior et notre confirmé fait 1er en BB -85.
Les deux sont donc qualifiés pour la finale.
J'en suis très heureux car c'est pour des gens comme ça que...
Je le suis depuis quelques temps. Sacré bonhomme, je pense qu'il me fatiguerait IRL, ce type est une pile!
Pas de langue de bois en tout cas, appréciable.
Pas relevé de bêtises non plus. Je lui souhaite d'avoir plus de viewers, il le mérite.
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