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meditrope featured
  1. bane51

    musclesenBLACK/DEATHmetal

    Re : musclesenBLACK/DEATHmetal Pour l'entrainement rien de mieux qu'un petit five finger death punch: http://youtu.be/ZLk75fFXqH4 http://youtu.be/5BAiDKOqfvc http://youtu.be/oSt5f1IyaYE :rockit:
  2. bane51

    répartition glucides/lipides/protéines suivant la morphologie

    Re : répartition glucides/lipides/protéines suivant la morphologie Je suis d'accord que cette règle comporte des exception et tu n'es pas le seul à ne pas y croire. Je pense néanmoins qu'il existe ces différentes morphologie qui par contre ne sont pas génétiques ni définitivement mais liées à...
  3. bane51

    répartition glucides/lipides/protéines suivant la morphologie

    Bonjour à tous, Je lance ce topic plus pour les débutants je pense car les expérimenté auront des notions plus poussés. Avant de lancer le post je tiens à préciser que j'ai déjà fais une recherche sur le forum sans succès. Donc voilà: Toutes informations supplémentaires...
  4. bane51

    Journal de progression Bane51

    Re : Journal de progression Bane51 Me voici il y a 9 semaines à 94kg: Et là il y a 1 semaine à 84kg;
  5. bane51

    Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi

    Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi Super taff, en plus tu as mon age vraiment très impressionnant
  6. bane51

    Journal de progression Bane51

    Bonjour à tous, C'est mon tour je commence mon petit journal. Comme dis dans ma présentation j'ai 25ans, j'ai commencé la musculation avec une machine décathlon dans le garage de mes parents à l'age de 18ans. J'en ai fait pendant 1an en fullbody tous les jours (et oui quand on commence sans...
  7. bane51

    Bonjour à tous :)

    Re : Bonjour à tous :) Bienvenue sur le fofo
  8. bane51

    Le Viagra bientôt utilisé pour prévenir l’obésité ?? a voir

    Re : Le Viagra bientôt utilisé pour prévenir l’obésité ?? a voir Oui mais bon les obèses célibataire vont devenir fou avec cette solution lol
  9. bane51

    Présentation bane51

    Re : Présentation bane51 Merci à tous c'est sympa. C'est vrai que je vais avoir pas mal de lecture
  10. bane51

    IFBB PRO WILLIAM BONAC

    Re : IFBB PRO WILLIAM BONAC Pareil il me fait penser à Kai Green. Des beaux bébés
  11. bane51

    Forme actuelle

    Re : Forme actuelle C'est parce que j'ai pris une photo où elle font bien lol. Après je pense aussi qu'on a tous une opinion de soi même un peu déformé par nos objectifs
  12. bane51

    Forme actuelle

    Re : Forme actuelle Les voilà, en plus de muscles, elles manquent de bonzage mdr
  13. bane51

    Forme actuelle

    Re : Forme actuelle Merci, Swat je ferais ça je prend un peu le fofo en main là je sais pas trop où donner de la tête à vrai dire
  14. bane51

    Forme actuelle

    Bonjour à tous je me (re)présente vite fait comme je viens d'arriver: 25ans. 1m85 actuellement 84kg Pratiquant depuis quelques années j'aimerais faire des competes plus tard mais chaques choses en son temps. Pas de photos de mes jambes pour l'instant, je n'ai pas pu les faires pendant un an...
  15. bane51

    L'assiette de la force.

    Re : L'assiette de la force. Merci pour ta réponse. C'est claire qu'il y a de quoi faire ici mais je viens d'arriver et je me "nois" un peu dans la masse d'informations. J'irais faire un petit tour à la fnac jeter un oe sur les livres que tu me recommande, ça me changera du rayon dvd lol
  16. bane51

    coin humour, détente

    Re : coin humour, détente Côté humour sur une page fb j'ai entendu parler du dieu rétique (pour diurétique), il y donc une religion qui fait pisser.
  17. bane51

    Cinéma 2011 à 2023

    Re : sorti ciné 2011 a 2015 Bane? On parle de moi^^ J'hésitais à aller voir la planète des singes mais apparemment vu le feed je peux y aller. Sinon j'attends Hercule avec The Rock. Un des rares acteurs contemporain avec encore une bonne masse. Maintenant la mode c'est les muscles Justin Bieber :'(
  18. bane51

    L'assiette de la force.

    Re : L'assiette de la force. Bonjour, j'ai beaucoup entendu parlé de ce livre je me demande si je vais me l'acheter ou pas. Je connais les principes de bases de l'alimentation mais je voudrais savoir si dans ce livre on apprend comment connaître ses besoins journalier en nutriments, comment...
  19. bane51

    Présentation bane51

    Re : Présentation bane51 Merci, j'avais l'impression de pas mal m'y connaître, mais je parcours vite fait le fofo, en vrai je suis un sacré débutant j'ai énormément à apprendre lol
  20. bane51

    Présentation bane51

    Re : Présentation bane51 Merci à tous
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