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Oui j'avoue que ce n'est pas terrible, surtout qu'après mon opération du mois d'avril 2015, j'avais tout perdu.
Maintenant, je recherches surtout une meilleure qualité musculaire.
On va lire, s'instruire, prendre des conseils, donner ses impressions et faire partager....
SWAT06 Je suis allé sur le lien que tu as mis et j'ai lu les règles.
J'ai encore beaucoup à lire sur le forum et ses principes afin d'en comprendre son fonctionnement.
Il est très complet et intéressant.
Merci pour les messages de bienvenue et j'espère que ma présentation est à la hauteur...
Salut les sportifs(ves),
Prénom: SacréAs
Age: Avancé: 35ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Intéressé depuis toujours mais j'ai été un bon à rien et voilà seulement 1ans et demi que je pratique sérieusement. Mieux vaut tard que...
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