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Helpme
J'ai bien lu, 14 ans cela fait pas mal d'année tu sais... ET je le répéte ce n'était pas dit d'une manière insultante
Envisage d'abord de mangé ne serais-ce que équilibré et adapte tes macro' a tes besoins.
Remet toi au sport et bien évidemment pas forcement a la musculation et les...
Salut à toi "helpme"
D'un point de vue extérieur et comme il te la déjà était dit: JE PENSE et ne le prend pas méchamment que tu es un flemmard.
Tu n'a jamais de fait sport et du parle de faire des injections de testostérone alors même que des personnes qui sont actuellement sous TRT te le...
BONJOUR
Mon but et de me perfectionner niveau diète,training afin de curer lorsque je serai fin prêt (fin d’année 2018) si toutefois je m'en sens capable et que tout les ingrédients sont réunis d'ici la bien-sur.
DIÈTE
-La effectivement je n'en suis pas, je mange juste équilibré (à tendance...
Bonjour à vous tous
Prénom: BigDaddy
Age: 24
Morphologie: Ecto-Endo actuellement
Taille: 188 cm
Poids: 102 kg
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Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Je m'y suis intéresser...
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