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petit déterrage lol : je vais avoir l'occasion de me faire un joli stack à base de gh-insu-ass-increlex. déja l'increlex en soi doit étre "consommer" 30j max aprés son ouverture. au dela la molécule est inexistante donc il vous faut prendre les 40mg durant ces 30j précisemment. vu que ca se...
La vitesse de progression est du a koi ? A l’augmentation des poids, la meilleur recup, assimilation des aliments. Ca se rejoint un peu ds ckil dit mais il explique pas en profondeur le sujet.
Je pense kon doit etre plusieurs sur ce fofo a penser comme moi
j'ai lu de gout et de rien ici ^^ tes objectifs etc te sont propre donc tout à ton honneur ! certes la diéte était pas carrée mais elle était un minimum présente. ce qui est béte c'est qu'avec une diéte comme tu avais avant, tu n'optimisai pas ta cure au maximum. maintenant en l'ayant rectifier...
basique mais efficace :) hcg pendant la cure serait bien oui, mais pas forcément obligatoire. sinon tu peux le rajouter durant ta relance. proviron aussi t pas obliger den prendre mais ca serait un bon plus (2/j et non 1) et prendre du desmodium pour le foie, ca fait pas de mal ;)
va falloir revoir un peu ta diéte alors ^^ testo de séche ya que la proprionate, ta pas le choix. et 200mg c trop peu, il te faut mini 300 (et au mieux 500). rajouter avec 40-50mg d'anavar et 40mcg de clen, j trouve ca cohérent :) tu la fais sur 6s mini et hop, bonjour les abdos disparus :p
jme suis dit que 4 molécules ca devenait trop :D avec l'halo gsper garder un max de viandes et de poids car la derniére semaine je stop quasiment tt.
merci à toi :) alors deja la différence la + flagrante c'est au niveau de la recup, autant durant le training qu'en dehors. pdt un prog de...
à tout moment je suis dans sa caté suivant mon poids lol. mais méme pas peur : c'est ca qui nous fait avancer !!
1m69, je me tasse vite aussi vu la taille lol. et le déséquilibre vient vite donc dur de garder une ligne compléte valable
on est censer étre sur un fofo de partage donc ca me...
hello les sayans ! j'ai un peu de temps donc j'ouvre mon topic et je vais essayer de faire un suivi assez régulier ( à part si durant la prépa je péte un plomb et je vais vivre dans une grotte jusqu'à la fin lol).
pour faire dans le rapide ca va faire 11 ans que je suis dans la muscu, et plus...
avec 5 degrés ya le petit oiseau qui doit bien se cacher :D aprés faut pas oublire que s'il ya bocou de ptits vieux qui y vont aussi, c pas pour rien. ca rend une meilleure circulation sanguine etc donc que du positif
physique sympa pour ton poids :) tu parais méme plus gros que 80kg (c grace à la pdm tout ca :D) en esperant que la relance se passe bien pour toi et que tu garde un max de gainz !!
j'avoue que niveau perf : tu envoi du sacré lourd ! chapeau à toi ! surtout sans protection poignet et autre trucs .. par contre le coup de se baigner dans la mer à la place de la cryo jy avais jamais penser ! nous c 25€ 1mn30 donc ca chiffre vite .. ce weekend jy vais tiens pr tester si la mer...
je serais toi je ferais plus simple :
500mg testo E 10s
250mg deca 8s
30mg dia 2 premiéres semaines puis 2 autres semaines à 40mg (perso les 40mg je les trouve correct, méme pr un débutant. puis méme avec du niveau, pas besoin de monter a 80 ou 100. je stationne max a 50).
à voir pour du hcg...
Prénom: inconnu
Age: 31 ans
Morphologie: ectomorphe
Taille: 1m69
Poids: 92
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 11 ans
Exercices favoris ? : squat
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 95kg sec
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ...
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