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Les omegas 3 de chez nu.3 !!
Bonsoir à tous ! Je vous partage un petit site si vous ne connaissiez pas et qui a l'air pas mal du tout en terme de qualité ! Le site c'est Nu3 , allemand. Quelqu'un connait ou à déjà passé commande dessus ? Je crois qu'il on un excellent ratio aussi sur niveau oméga 3. Corrigez moi si je...- Johnndoe
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...Quitte ou double... ?! Vos avis
Salut à tous les pousseurs ;) Petite question d'ordre général selon vous quel est la méthode adéquate d'un entraînement la plus approprié pour un naturel, je le précise car c'est important pour la suite A: Connaissant la propriété de chaque muscles en matières de fibres lente ou rapide...- Johnndoe
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- Forum: Entraînement
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diète johnndoe
Salut les amis ! :) Je voulais vous poster ma diète car je pense qu'il doit avoir sûrement plusieurs choses à revoir. Bon je me lance à l'eau et si vous pouvez m'apporter votre expérience j'en serais que reconnaissant. Actuellement en seche pour 1m70 75 kg. Objectif = 3 kilos de fat à virer...- Johnndoe
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- Forum: Nutrition/Suppléments
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evolution johnndoe
Je vous poste ma petite évolution pour ceux intéresser ;) 6 ans de muscu dont 2 dans l'ignorance la plus totale.. Au début j'ai commencer à 58 kg pour 1m70 autant dire que un courant d'air et j'étais par terre Ensuite j'ai commencer à faire un bulking dégueulasse pour finir comme ça...- Johnndoe
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Présentation johnndoe
Bonsoir tout le monde Johnn 30 ans amateur de la fonte depuis bientôt 6 ans Depuis quelques temps je vous lis et j'aime beaucoup la diversité que vous apportez sur tous les points de la musculation Je me suis permis de m'inscrire pour vous rejoindre à vous sur les forums" discrètement " et...- Johnndoe
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