Résultats de la recherche

  1. L

    Avis première CURE Testo E

    La dessus rien à dire :) Merci pour le conseille
  2. L

    Avis première CURE Testo E

    C'est noté merci
  3. L

    Avis première CURE Testo E

    Par repas je ne sais pas mais si je ne me trompe pas actuellement je suis à 2400 calories/jours Protéines : 3g/kg Glucides : 2,3g/kg Lipides : 0,4g/kg ( environ ) j'ai pas encore rectifié
  4. L

    Avis première CURE Testo E

    Merci pour vos encouragement j'vais essayé de tenir le coup :)
  5. L

    Avis première CURE Testo E

    Ouai bon bah on va essayer de rester natty ... Dommage qu'il n'a pas d'autre alternative
  6. L

    Avis première CURE Testo E

    -Matin : 4 oeuf + pain complet + Flocon d'avoine par dessus -Collation matin : oléagineux 20g + Shaker de gainer -Midi : 100 g de divers légumes + Riz+ 200g de viande + 1cs huile d'olive -Collation après midi : Fruits + 1 Shaker -2H plus tard : pain complet + blanc de poulet + shaker de gainer...
  7. L

    Avis première CURE Testo E

    Ya que l'AXE qui fait que j'ai peur de franchir le pas Si je demandais l'avis d'un médecin ? pour voir ce qu'il pense
  8. L

    Avis première CURE Testo E

    Merci !Pour compète j'ai fni dans 5e sur 10 après une sèche raté Blessure à l'épaule sauf que sa la radio et le scanner n'ont détecter aucune rupture du tendon c'est juste que j'avais l'épaule douloureuse lors de certains mouvement et sa pendant 1 mois et demi et puis sa s'est arrête ( après une...
  9. L

    Présentation Leonidas123

    Merci :)
  10. L

    Avis première CURE Testo E

    Bonjour à tous :) Bon voilà de 72KG environ 12% BF à 62 Kg ( 72Kg que j'ai galéré à atteindre étant ectomorphe) A la suite d'une blessure à l'épaule j'ai repris depuis, actuellement à environ 66KG , Je songe à faire ma première CURE, mais avant tout j'ai besoin de vos avis sur la validité de...
  11. L

    Présentation Leonidas123

    Justement c'est pour sa que je suis ici pour chercher des réponses je vais ouvrir un sujet j'aimerais ton avis
  12. L

    Présentation Leonidas123

    Prénom: Leo Age: 21 Morphologie: Ectmorphe Taille: 1m76 Poids: 66 kg Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Cela fait 2 et demi Exercices favoris ? : Poulie vis à vie Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 78 à 11% de BF...
Retour
Haut