Résultats de la recherche
-
Besoin d'avis sur ma diète de tout les jours
oui la collation 1 c'est vers 10h c'est le site où j'ai réalisé ce tableau qui dispose les collations en derniers- TylerDurden00
- Message #9
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Besoin d'avis sur ma diète de tout les jours
Ok Chloe je réfléchissais aussi à ajouter des œufs je pense effectivement remplacer la whey du matin mais si je prend de la whey a la base le matin c'est pour pouvoir la prendre en me levant puis manger les amandes sur le chemin du taff c'est plus pratique ça me fait gagner du temps et...- TylerDurden00
- Message #5
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Besoin d'avis première cure turi + testo E
ok je prens note mais concrètement j'ai surtout une question bien précise que je réitère, la testo E en plus du turi a raison d'1ml par semaine ça vaut le coup ou nn? si non a partir de combien ça peut avoir un impact. Je demande ça car j'ai déjà tout de près chez moi sauf la testo et je pence...- TylerDurden00
- Message #7
- Forum: Débutants
-
Besoin d'avis sur ma diète de tout les jours
Bonjour, alors voila j'avais fais une demande d'avis sur une première cure mais en postant ma diète on ma dit qu'elle n'allait pas. J'aurais voulu savoir en quoi elle n'allait pas et ce que je pourrais corriger. Je fais 1m87 pour 86kg assez sec, voila ma diète pour maintenir mon poid: J'avais...- TylerDurden00
- Discussion
- Réponses: 11
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Besoin d'avis première cure turi + testo E
Si vous pensez que mon alimentatation est à revoir pas de probleme je vais me pencher sérieusement dessus avant de me lancer dans la cure mais je suis sûre d'attaquer cette cure, j'ai déjà tout chez moi à par la testo car je voulais savoir si c'était vraiment pertinent 1ml de testo E par...- TylerDurden00
- Message #5
- Forum: Débutants
-
Besoin d'avis première cure turi + testo E
Re, Ok merci quel est le problème dans ma diète je pensais être bon avec 2g de prot par poid de corp a peut près et un peut moins d'1g le lipide, c'est comme ça que je réalise toutes mes diètes depuis le début ça la fout mal. Pour l'entraînement Pec/ triceps Développer coucher barre 4×8...- TylerDurden00
- Message #4
- Forum: Débutants
-
Besoin d'avis première cure turi + testo E
Alors bonjour à tous j'ai effectué une furtive présentation pour pouvoir poster mais je vais développer un peux plus ici. J'ai 22ans et pratique depuis mes 16 ans. J'ai toujours été serieux dans mes entrainements ainsi que dans mon alimentation. Je pèse actuelement 86kilos pour 1m87 (je ne...- TylerDurden00
- Discussion
- Réponses: 11
- Forum: Débutants
-
Présentation TylerDurden00
Bonjour à tous alors déjà merci de m'accepter parmis vous et voila ma rapide présentation: Prénom: Matt Age: 22ans Taille: 1.87 Poids: 85 kilos Depuis combien d'années pratiquez vous serieusement? Depuis l'âge de 16 ans aussi bien au niveau de l'entrainement que de la nutrition...- TylerDurden00
- Discussion
- Réponses: 6
- Forum: Présentation des Membres
