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Par quoi remplacer squat, deadlift et presse à cuisse
Voilà je souffre d'un problème congénitales dysplasie des hanches, qui m'a mis à l'arrêt de la musculation pendant 4 ans. Avant je faisais beaucoup de deadlift, squat et toutes leur variante puis un jour je me suis retrouvé avec une douleur horrible dans la jambe, tout le monde pensais à une...- BATFXXX
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chaine de tuto mouvement de qualité
Bonjours je recherche des chaînes de tuto de qualité car lorsque je regarde sur internet je vois énormément de vidéo ou les mouvement ne sont pas exécuter de la même façon, donc je sais pas qui a raison et qui dit de la merde Lui il m'a l'air d'etre bien mais donne plus des conseils en power...- BATFXXX
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- Forum: Entraînement
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Prise de mass à 10k calorie par jours
Je sais pas si vous connaissais Alan Thrall YT américain ancien marines qui pratique le power et propriétaire d'une salle en Californie Il réalise de très bonne de vidéo sur des conseils, d'entrainement, tutu pour les mouvements, étirement, mobilité, échauffement etc avec beaucoup d'humour Par...- BATFXXX
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- Forum: Nutrition/Suppléments
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Votre avis sur le site Steroiden et les produits Mactropin
Bonjour Des membres du forum on déjà commander sur le site Steroiden et on t'il déjà utilisé la marque Mactropin. J'ai fait une recherche sur le forum mais mis 2-3 message j'ai rien trouver sur Mactropin. Je suis intéressé par le Cypionate et du Pregnyl. Je vous remercie d'avance pour vos réponses- BATFXXX
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Présentation BATFXXX
Bonjour je m'appel Kevin 29 ans Je pèse 62kg pour 1m82 Je pratiquer depuis 2010 mais j'ai du arrêter en 2017 à cause d'une douleur au dos non expliqué, 4 ans que j'essaie de reprendre progressivement mais ça toujours était un échec. Je suis fan de jeux vidéo, série, film et bande dessiné et livre.- BATFXXX
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