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J'ai réduit les prot, je suis à 270gr
Ma diet est composer de 6 repas toutes les 2h30 env
Essentiellement : riz poulet avoine noix brocolis huile d'olive steak5% fromageblanc0% fruits oeufs
Je suis sur la 3e semaine et tout ce passe nickel pour l'instant
Salut Olivier,
Ben j'avais déjà fait ma 1ère il y a 1 an avec juste susta + boldo (500 & 500 mg) et c'était bien mais pas assez lol.
C'est pour ça que j'ai décider de tester en augmentant.
Salut !!!
Je viens de commencer ma 3e cure.
750 susta + 900 boldo + 600 Maste par semaine.
En E3D
+ 50 mg/jour proviron
+ 2 Aromasin / semaine
+ 20mg/jour Tamoxifen
(J'ai les E2 qui monte très vite)
Sur 12 semaines
J'en suis à la semaine 2, est-ce que quelqu'un a déjà fait à peu près...
C'est juste que je n'ai que très peu de connaissance dans les stéros et les divers protocoles, chaque pers réagit differement, diet, produits, metabolisme... faut tester sur soit.
Je n'ai fait que 2 cures l'année dernière et toujours tout c'est très bien passer.
Je reste en TRT (250 mg Test...
C'est fou comme vous êtes souvent dans le jugement négatif... dommage...
Faut être optimiste dans la vie les gars, y'a rien de grave dans mon protocole, tout peux s'ajuster/se réajuster chaque dizaine.
Au pire je n'aurai que peux de résultat.
Bien sûr PDS avant/pendant/après.
Je n'ai que la...
Je sais mais je ne veux pas mélanger trop de molécules...
J'en voit faire des grosses cures de 3 ou 4 stéros sur 12 semaines mais c'est des Body "pro" avec des objectifs précis, moi je compte faire ma 1ère compet en Septembre
@Freezer
@Poulpe
Biensûr je vais vous faire part de cette cure mais vous qui êtes chevronner ça ne vas pas forcément vous plaire...
J'ai commencer et je fait sur 8 semaines :
- 200 mg Testo E
- 500 mg Tren E
- 25 mg Proviron ED
- 30 mg Tamoxifen + 25 mg Aromasin (par semaine)
@Freezer
Ok je vais monter sur 3000kcals :-)
J'ai déjà reçu l'intégralité de ma commande, trop long à attendre si je dois racheter une autre molécule...
Dernière question, vu que je reste sur Testo E et Tren E tu me conseilles quoi comme meilleur ratio ?
@Freezer
Merci à toi
oui je baisse la Tren mais je suis actuellement déjà en sèche donc je reste sur mes 2500kcals...
Pour le Clen oui je ferai juste 14j en fin de cure.
En fait pour la Tren beaucoup m'ont conseiller le ratio ×2 par rapport à la Testo (ex : 100mg Testo / 200mg Tren)
Salut tout le monde !
J'ai maintenant 32 ans et après 6 années du muscu et diet adaptée je suis rentrer dans le côter obscur de ce sport...
Il y a 1 ans j'ai fait ma première cure de 10 semaines (Testo E 500mg/semaine + Turi 50 mg/jour) avec les protec qui vont avec ainsi que la relance.
Et...
Salut à toutes et à tous !!!
Prénom: Max
Age: 32
Morphologie: ancien gros lol
Taille: 180cm
Poids: 88 kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Oui depuis 7 ans
Exercices favoris ? : Exo de base
Objectifs que vous aimeriez atteindre...
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