Résultats de la recherche

  1. Altur

    boisson pendant l'entraînement

    j'essaie formuler ma boisson pendant l'effort . je précise que c'est pour des efforts prolongés et peu intensif, de la marche en fait, et que je suis en sèche pour le moment j'en suis à par litre: 30 g de dextrine cyclique 5 Gr BCAA 10 g de citrulline 0,9 g electrolyte autre chose ? pour...
  2. Altur

    Renseignement HcG pour TrT

    argh!!. merci mais trop d autres trucs à étudier là .
  3. Altur

    Renseignement HcG pour TrT

    j'ai pas les références je me rends pas compte. 100 mg par semaine ça fait beaucoup par rapport à ce qui est produit naturellement ? vouis je sais question de débutant ça fait longtemps que j'ai plus mis le nez là-dedans j'ai oublié les chiffres.. si tu dis TRT ça devrait pas être beaucoup...
  4. Altur

    Altur ,debut debout

    je marche déjà avec un concentrateur d'oxygène avec ça quadruple mon périmètre de marche. en plus je vais rajouter un sac à dos avec une paille comme les marathoniens. avec dedans le mélange suivant je pense : par litre 20 g de dextrine cyclique 5 g de citrulline 0,9 g electrolyte 5 Gr BCAA...
  5. Altur

    Présentation

    et voilà vipèr lui a fait peur il est parti. dommage c'était le candidat idéal pour tester des nouvelle molécule aux effets hasardeux ou après quelques mois tu dois jeter le cobaye. non je déconne c'était pour rire. vipère je confirme tu as perdu 5 minutes, moi aussi et il va se transformer en...
  6. Altur

    Journal de Mathias

    alors je sais pas qui a dit ça, probablement beaucoup de monde et je dis pas que c'est faux. je suppose que c'est un avertissement valable et quelque chose qui est souvent vrai. le phénomène du yoyo est bien connu en dehors du bébé, et développer où suivre bdes protocoles pour y échapper est...
  7. Altur

    Renseignement HcG pour TrT

    affaire à suivre volontiers tu me raconteras ça dans quelques mois
  8. Altur

    Renseignement HcG pour TrT

    la testostérone est mesurée dans des unités différentes en Suisse et en France . et j ai des données suisses qui s'affichent.. parce que je suis en Suisse enfin bref je voulais savoir si tu es beaucoup plus bas que ce qui est considéré comme normal ou pas du tout tu veux juste augmenter plus ou...
  9. Altur

    Journal de Mathias

    ah je voulais pas te dire de jeûner je voulais juste donner un contre-exemple à ce que te dit me revoilà assez vite. lui il est capable de gérer des descente hyper progressives à la calorie près. et c'est apparemment la doxa en matière de bodybuilding. et on prédit à celui qui ne suis pas la...
  10. Altur

    Altur ,debut debout

    je comprends pas le mécanisme le pourquoi tu proposes ça... mais en fait tu n'as pas toutes les données peut-être. j'ai pas du tout de problème à manger suffisamment de protéines en fait j'ai plutôt le problème inverse: j'ai passé quelques semaines à manger juste de la viande que de la...
  11. Altur

    Altur ,debut debout

    pour remplacer les protéines ?? pourquoi faire ?
  12. Altur

    Journal de Mathias

    bonne ambiance les gars Mathias faut pas en vouloir à me revoilà assez vite... il a juste passé 200 heures à me donner des conseils... et en fin de compte ça a pas donné grand-chose parce qu'il y a un truc qu'on avait pas capté à l'époque.. l'effet rebond c'est pas obligatoire. j'ai une...
  13. Altur

    Renseignement HcG pour TrT

    tu dis trt : tu te lances dans un truc long terme qui deviendras à peu près irréversible ?
  14. Altur

    Renseignement HcG pour TrT

    si tu t'emmerdes avec les produits en croix prends une petite app pour doser les peptides tu auras directement les résultats avec un dessin de la seringue et combien tu dois la remplir quelque chose comme peptide calculator sur play store
  15. Altur

    Renseignement HcG pour TrT

    j ai vu passer beaucoup de trucs mais HcG j'avais encore jamais vu. pas vu d'utilisation dopage sur Internet sans faire de recherche très spécifique c'est quoi le but ?
  16. Altur

    Présentation

    Je résume ton propos ( Tu veux prendre 10 kg de muscle en 4 mois sans rien connaître à part des trucs que tu as lu sur internet et son qu on te fasse la morale? Ben c'est pas moi qui vais te faire la morale... Ah , mais je viens de voir que vipèr est déjà passé par là... Je n'ai rien à ajouter
  17. Altur

    RoidBuddy.eu - Hilma Biocare boutique en ligne

    Ça se passe presque toujours bien et quand il y a un problème ils font tout ce qu'ils peuvent pour réparer. Et j'apprécie d'avoir un interlocuteur qui parle français. C'est sûr que leur méthode de paiement est un peu plus chiante que si tu commandes sur Amazon mais sur Amazon il n'y a pas de primo.
  18. Altur

    Présentation de Barba

    Bonjour Barba bienvenue, Tu as une testo naturelle en dessous de la fourchette de référence? Quand tu ecris auto-administrée, tu veux dire en dehors de toute discussion avec un médecin? Les questions sont un peu directes mais c'est toi qui a commencé;)
  19. Altur

    Altur ,debut debout

    Tout va bien ma pratique est claire j'avance le seul problème qui reste c'est les temps de récupération qui sont énormes. J'en reparle à la fin je suis une autoroute en matière1 de perte de poids sans trop perdre de muscle je pense: Je suis à 63 kg j'étais à 70 au départ. En trois mois Je perds...
  20. Altur

    un reportage pourri de plus sur M6

    En matière d'histoire pourrie je peux vous en proposer une des fois que vous ayez de la peine à vous endormir : On sait que jusqu'à la fin des années 80 on produisait la GH depuis de la glande pituitaire de cadavre. Dans cette production il y avait quelques protéines déformées qui contagie les...
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