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QUESTION Protocole pour une première cure : vos avis ?
Bonjour à tous, Je sollicite votre avis sur un protocole que mon coach m’a prescrit. C’est ma toute première cure, et je tiens à faire les choses correctement pour éviter toute erreur. Mon objectif est simple : dépasser légèrement mes limites naturelles tout en restant le plus prudent possible...- Spencer66
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Présentation
Prénom : Raphaël Age : 36 Morphologie : Les trois somatotypes classiques (ectomorphe, mésomorphe, endomorphe) n'ont rien de scientifique, je ne sais quoi vous répondre. Taille: 1m90 Poids: Variable, entre 95 et 100 (et entre 12/14% BF) Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la...- Spencer66
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