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Salle ouverte Gard 30
Slt à tous, j'ai un home gym que j'ouvre aux passionnés d'entraînement comme moi qui n'auraient pas la. Chance de pouvoir s'entraîner. J'ai cage à squat, presse, hack squat, poulie basse ect... Écrivez moi en mail perso. A bientot- johnoconnor
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c'est mon choix Féminines et musclées
Pour celles et ceux qui ne l'ont pas encore vu- johnoconnor
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Dave Palumbo
Je me permet d'ouvrir un poste sur Palumbo car il est ke plus gros bodybuilder non pro de tout les temps et qu'il mérite d’après moi un poste à lui ^^ quelques photos^^ malheureusement accompagné de vilains commentaire sur son gh-gut- johnoconnor
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Produits laitiers
Pour ma par je ne consomme quasiment plus de produits laitiers (un peu de fromage, c'est mon péché mignon). ça depuis que j'ai lu : lait mensonge et propagande de Thierry Soucar. J'ai cependant trouvé cette vidéo très drôle- johnoconnor
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- Forum: Nutrition/Suppléments
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La ruée des fadas
Salut les Sportifs Comme chaque année dans le sud se déroule un semi raid un peu décalé dont voici les images Je pense participer ai aimerai formé une équipe de bodybuildeurs afin de représenter notre sport! Avis aux amateurs Tout ça dans une super ambiance, la bonne humeur et la...- johnoconnor
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- Forum: Compétitions Francophones
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graffiti Mark 'Meataxe' Taylor
Je partage ses vidéos car je trouve cet artiste très talentueux et y en a plein d'autre sur son compte youtube.- johnoconnor
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Photos Johnoconnor
je suis entrain de chercher comment suprimer les anciennes photos que j'ai mis sur le forum apparement j'en ai trop mis et là je peu plus en mettre oupsss- johnoconnor
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- Forum: Photos des Membres
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Weekend en amoureux
Slt les Mems J'aimerai emmener ma femme en weekend dans un coin sympas dans le sud (je suis du gard) Quelqu'un aurait une adresse de gite ou chambre d'hôte à conseiller? dans les 200 bornes aux alentours? on partirait un dimanche matin et reviendrait un lundi soir Merci à vous- johnoconnor
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Dmitry Klokov
J'ouvre un post sur cet athlète que je trouve absolument magnifique!!! (il "look" naturel) Un gros clein d'œil à Mr Kass qui sera sympas de m'aider à compléter ce post avec des vidéos comme il sait si bien en trouver http://www.youtube.com/watch?v=iDR5mjZl0zU RESPECT TOTAL!!!!! pour le...- johnoconnor
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Myostatine
Article très interessant trouvé sur le site Flex Recherche a enfin dévoilé la clé génétique de croissance musculaire. La force la plus puissante dans notre corps, empêchant les gains de gros muscle est la myostatine. Cette protéine est codée directement dans nos gènes et produite à différents...- johnoconnor
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- Forum: Articles de MeM
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Ronny Rockel
Un de mes pros préféré http://clips.team-andro.com/watch/94e602977091b76c85d4/ronny-rockel-chest-triceps-14.09.2013- johnoconnor
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Lou Moreira
http://www.youtube.com/watch?v=VhMUmY1hrkQ http://www.youtube.com/watch?v=_575okkIT84- johnoconnor
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Guy Cisternino
Je trouve le banc a Sissy a 10min30 génial On avait déjà abordé le sujet il y a quelques années mais là en action avec les Guy et ces guitares c'est très impressionnant!http://www.youtube.com/watch?v=H0kwFMGRMLs- johnoconnor
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Déchirure Pec Pour Evan Centopani
http://npcnewsonline.com/npc-breaking-news-evan-centopani-injury/83695/- johnoconnor
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- Forum: Santé Masculine
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Unimanchiste Randy Willing
Tout simplement hallucinant le gars http://www.youtube.com/watch?v=tyZOPEsfWoo http://www.youtube.com/watch?v=rUEwUq92DUc- johnoconnor
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Juan Morel et Akim font les cuisses
Magnifique la troisième reps au front squat de Morel!!! vraiment collector!!! http://www.youtube.com/watch?v=j7q9rcPOzLw- johnoconnor
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Lucian Costea
http://www.youtube.com/watch?v=Jfs77oLQmfQ Je trouve ses élévations latérales supers bien réalisés je les fait de la même façon , très léger et concentré Evidament les branlos de ma salle qui font 15 kilos de moins que moi prenne le double de poids et font n'importe quoi- johnoconnor
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Chase Jones fait les cannes
http://www.youtube.com/watch?v=GWCDca3yZQM- johnoconnor
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Victor Martinez fait le Dos
http://www.youtube.com/watch?v=6xbX7aXomxs- johnoconnor
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Jodi Boam
https://www.youtube.com/watch?v=iTmIXKOBnQ4- johnoconnor
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