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Bonjour ya t-il d'autres personnes du Quebec ici?
Salut , de Montréal ici- missile
- Message #20
- Forum: Discussion Générale
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Programme d'entrainement 3jrs/semaine
Bonjour à tous et Bonne année 2007. Je cherche un programme d'entrainement idéal pour mon type de physique. Je mesure 5'11" 145lbs, petite ossature; et je cherche à prendre de la masse musculaire. Mon but, dans les trois prochains mois serait de gagner 10 livres de masse musculaire, est-ce...- missile
- Discussion
- Réponses: 10
- Forum: Entraînement
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Quel physique préférez vous...
Je suis d'accord avec toi. Bob Paris a un physique que je qualifie de parfait. Au fait que devient-il? Son site est fermé et on entend plus parler de lui.- missile
- Message #18
- Forum: Entraînement
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whey protein vs proteine de soya
Je voudrais avoir votre avis. J'ai de la difficulté a digérer la proteine de petit-lait, je me suis donc tourné vres les proteine de soya. Qu'en pensez-vous, est-ce aussi eficace?- missile
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- Réponses: 4
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Salut à tous
salut Eric, merci pour l'accueil. Tu t'entraine ou?- missile
- Message #9
- Forum: Présentation des Membres
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Problème proteine qui va en faire rire plus d'un
Je suis content que tu parles de ça car j'ai le même problème. Je l'ai réglé en prenant des proteines de soya, car c'est le petit-lait qui me donnait des gaz. Ceci dit, je ne sais pas si la protéine de soya est aussi efficace, quelqu'un pourrait-il me renseigner? Merci- missile
- Message #11
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Salut à tous
Bonjour et Bonne Année à tous, Je m'appelle Paul et je suis de Montréal. J'ai découvert ce forum par hasard sur bodybuilding.com, et je suis content de voir que la plupart des participants ici sont francophones (mon anglais étant quelque peu déficiant). Il y a t'il des gens de Montréal ici?- missile
- Discussion
- Réponses: 18
- Forum: Présentation des Membres
