Résultats de la recherche
-
Faire exploser les pecs
Re : Faire exploser les pecs Le probleme avec le DI c'est que si on a vraiment le deltoide anterieur bcp trop developpe par rapport au haut des pecs, on prendra surtout dans le delto ant.. Donc dans ce cas-la vaut mieux faire des ecartes inclines en tension continue en essayant de garder les...- Furious George
- Message #33
- Forum: Entraînement
-
entrainement jambes et blessure de dos
Re : entrainement jambes et blessure de dos +1 par contre si tu veux bien tapper dans les quads sans mettre trop de pression sur le dos tu peux faire du hack squat si tu as acces a une machine faite pour.. Attention de bien t'echauffer avec du leg extension + leg curl avant sinon plus de genoux !- Furious George
- Message #8
- Forum: Entraînement
-
Salut a tous
Re : Salut a tous Cool d'etre parmis vous, merci pour l'accueil- Furious George
- Message #7
- Forum: Présentation des Membres
-
Salut a tous
Re : Salut a tous Au temps pour moi, j'avais pas fait gaffe, desole. Prénom: George Age: 25 ans Depuis combien de temps êtes-vous intéressé par la musculation? Depuis 1998 Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire? Précisez: Oui, cycle Winstrol tabs uniquement...- Furious George
- Message #3
- Forum: Présentation des Membres
-
Salut a tous
Salut, je m'appelle George, j'ai 25 ans. J'ai touche mes premieres barres il y a 10 ans, mais seulement 5 ans de training serieux environ. J'ai commence la muscu serieusement car j'etais a l'epoque tres tres maigre (j'etais descendu jusqu'a 59 kg pour 1m78 - j'ai une ossature fine)...- Furious George
- Discussion
- Réponses: 15
- Forum: Présentation des Membres
